## Не Відлига, а Звички: Вірусолог Розкрила Секрети Зменшення Захворюваності на ГРВІ
Перепади температури часто асоціюються з поширенням респіраторних інфекцій, проте, за словами відомого вірусолога Алли Мироненко, танення снігу та потепління не є першопричиною сплеску ГРВІ. Справжній спад захворюваності, за прогнозами експертки, очікується вже у другій половині березня. Доктор медичних наук наголошує на незмінній важливості превентивних заходів, зокрема, використання засобів індивідуального захисту та регулярного провітрювання приміщень.
Часті коливання температури повітря традиційно викликають занепокоєння щодо зростання кількості вірусних інфекцій, зокрема грипу, серед населення України. Існує поширене переконання, що саме період відлиги стимулює поширення ГРВІ. Детальніше про закономірності сезонних захворювань, ефективні методи захисту та терміни очікуваного спаду захворюваності для інформаційного агентства УНН розповіла провідна вірусологиня, докторка медичних наук Алла Мироненко.
Аналіз Чинників Захворюваності
Чи справді потепління спричиняє сплеск захворюваності?
За словами Алли Мироненко, епідемічні процеси мають власні, незалежні від погоди, закономірності. Іноді, під час сильних морозів, коли соціальна активність населення знижується, рівень захворюваності може навіть зменшуватися. Натомість, у період відлиги збільшується ризик переохолодження, що може стати тригером для розвитку інших респіраторних інфекцій.
Насправді, немає доведених фактів, що саме відлига є причиною зростання захворюваності. Якщо говорити про епідемію грипу, то її динаміка підпорядковується іншим законам. Під час сильних морозів діти не відвідують школу, багато людей залишаються вдома, і це може призвести до тимчасового зниження кількості хворих. Проте, у період відлиги люди не завжди коректно оцінюють необхідний одяг, що призводить до переохолодження та, як наслідок, до інших респіраторних інфекцій.
– зазначає експертка.
Прогнози Щодо Спадання Активності Вірусів
Наразі, в Україні домінує грип, тоді як випадки COVID-19 фіксуються вкрай рідко протягом останніх тижнів. Одночасно, циркулюють й інші сезонні віруси.
На сьогодні грип посідає перше місце серед зареєстрованих інфекцій. Щодо COVID-19, ми проводимо тестування, але останні тижні його виявлення практично нульове. Минулого тижня спостерігалися аденовіруси, респіраторно-синцитіальні віруси, риновіруси, а позаминулого – ще й метапневмовіруси. Це різноманітні респіраторні збудники, проти яких немає вакцин, але, як правило, вони не спричиняють серйозних ускладнень, за винятком випадків у осіб похилого віку або маленьких дітей.
– підкреслює Алла Мироненко.
За словами лікарки, поточний сезон не виявився аномальним. Більше того, показники захворюваності навіть нижчі, ніж минулого року, хоча сезон ще не завершився. Очікується, що пік захворюваності минув, і традиційне зниження кількості випадків ГРВІ розпочнеться вже у другій половині березня.
Аналізуючи багаторічні дані, ми бачимо, що вже з другого тижня березня спостерігається тенденція до зниження захворюваності. Грип продовжує циркулювати, але його поширення не досягає епідемічного рівня. Були поодинокі випадки, коли підйом захворюваності розпочинався навіть у середині березня, але це скоріше винятки. Наразі можна констатувати, що епідемія, ймовірно, добігає кінця, хоча циркуляція вірусів триватиме.
– зазначає вірусолог.
Весняне зниження активності вірусів фахівчиня пояснює кількома факторами: люди більше часу проводять на відкритому повітрі, а також частіше провітрюють приміщення.
Лікарка зауважує, що з настанням тепла громадяни менше часу проводять у закритих приміщеннях. Більша кількість сонячного світла, яке є природним дезінфектором, сприяє загибелі вірусів. Крім того, звичка частіше провітрювати помешкання, коли стає тепліше, також зменшує концентрацію респіраторних вірусів у повітрі.
Щодо профілактики, Алла Мироненко акцентує увагу на найпростіших, але найефективніших методах. Вона рекомендує використовувати маски у місцях масового скупчення людей, особливо для осіб з груп ризику. Також важливими є вакцинація проти грипу, перебування на сонці для вироблення вітаміну D, збалансоване харчування з високим вмістом вітамінів (зокрема, цитрусових) та регулярне провітрювання житлових і робочих приміщень.
Маска – це дієвий засіб захисту. Вона слугує бар’єром для дихальних шляхів, захищаючи як носія, так і оточуючих. За можливості, варто більше часу проводити на сонці для синтезу вітаміну D. Провітрювати приміщення можна протягом 15 хвилин, краще вийти з кімнати, щоб уникнути протягів. Пам’ятайте, що запобігти хворобі значно легше, ніж потім її лікувати, адже специфічних вакцин проти більшості респіраторних вірусів не існує.
– підсумувала лікар-вірусолог.
Підсумок від Українське життя:
Ця інформація є надзвичайно корисною для українців, оскільки розвіює поширені міфи про причини сезонних захворювань та надає чіткі, практичні поради щодо їх профілактики. Розуміння того, що відлига не є головним фактором, а справжній спад очікується в березні, допоможе громадянам зберігати спокій. Рекомендації щодо носіння масок, провітрювання та здорового способу життя є актуальними для підтримки імунітету та зменшення ризику інфікування протягом усього року, особливо в період циркуляції вірусів.
За даними порталу: unn.ua