# Ожиріння: Тиха епідемія, що загрожує мільйонам українців, та як з цим боротися
Надмірна вага та ожиріння стали серйозними передумовами для розвитку численних хронічних неінфекційних захворювань. В Україні понад 1 мільйон мешканців мають офіційно зареєстрований діагноз, пов’язаний із надмірною вагою або ожирінням.
4 березня 2026 року відзначається Всесвітній день боротьби з ожирінням. Національна служба здоров’я України (НСЗУ) наголошує на небезпеках, які несе це захворювання для здоров’я громадян, а також надає роз’яснення щодо його наслідків.
Серйозні наслідки надмірної ваги
Згідно з даними НСЗУ, надмірна вага та ожиріння є провідними факторами ризику для розвитку цілої низки хронічних неінфекційних хвороб. Це захворювання також лежить в основі більшості серцево-судинних патологій, зокрема:
- гіпертонічної хвороби;
- ішемічної хвороби серця;
- інфаркту міокарда;
- інсульту;
- цукрового діабету 2 типу.
Надмірна вага негативно впливає на стан організму, спричиняючи:
- підвищення артеріального тиску;
- порушення обміну ліпідів та вуглеводів;
- розвиток інсулінорезистентності;
- збільшення навантаження на серцево-судинну систему;
- зростання ризику судинних ускладнень.
Важливо розуміти, що багато з цих станів можуть розвиватися тривалий час, не проявляючи себе яскравими симптомами, що ускладнює їх своєчасне виявлення, зауважили в НСЗУ.
Статистика в Україні
За інформацією, наданою Електронною системою охорони здоров’я (ЕСОЗ) станом на 3 березня 2026 року, діагноз “ожиріння” або “надлишкова вага” було внесено до медичних карток 1 001 240 пацієнтів. Ці показники розподіляються наступним чином:
- Пацієнти віком до 18 років: 130 690 осіб.
- Пацієнти віком від 18 років: 870 464 особи.
- Вік не вказано в ЕСОЗ: 86 осіб.
Ці цифри красномовно свідчать про масштаби проблеми та нагальну потребу в розробці та впровадженні комплексних програм профілактики як для дорослого населення, так і для дітей, підкреслили в НСЗУ.
Роль сімейного лікаря у профілактиці
Для збереження здоров’я та запобігання розвитку серйозних захворювань, регулярні консультації з вашим сімейним лікарем є надзвичайно важливими. Це дозволяє вчасно виявити метаболічні порушення ще до того, як вони переростуть у хронічні стани та спричинять ускладнення.
Сімейний лікар може:
- Оцінити ваш індекс маси тіла.
- Виміряти артеріальний тиск.
- Призначити аналіз на рівень глюкози в крові.
- Проаналізувати індивідуальні фактори ризику.
- Надати персоналізовані рекомендації щодо способу життя та, за необхідності, скерувати до вузького спеціаліста.
Нагадування
Нещодавні дослідження, що охопили майже дві тисячі дорослих з різних країн, показали, що періодичне голодування не демонструє значно кращих результатів у боротьбі із зайвою вагою порівняно з традиційними дієтичними підходами. Це висновок великого огляду 22 наукових праць.
Підсумок від Українське життя:
Ця інформація є надзвичайно актуальною для кожного українця, адже вона наголошує на серйозності проблеми ожиріння та його впливу на здоров’я. Знання про ризики, статистику та, головне, про активну роль сімейного лікаря у профілактиці, допоможе вам своєчасно подбати про своє самопочуття та уникнути небезпечних хронічних захворювань. Регулярні візити до лікаря та дотримання його рекомендацій – це ваші ключі до довгого та здорового життя.
За матеріалами: unn.ua