Ютубер Стен Брауні влаштовує всілякі фітнес-челенджі. В одному з відео він зізнався, що ненавидить кардіо, тому кинув собі виклик — пробігати милю (1,6 км) щодня протягом 30 днів, інформує Ukr.Media. При цьому щоразу робити це за максимально короткий час. Про…
Якщо ви плануєте скинути значну вагу, без овочів у цьому питанні не обійтися. Дієтологи підказали кілька варіантів овочів, які не залишать шансів зайвій вазі, інформує Ukr.Media. Броколі Нехай цей овоч не у всіх викликає захват, проте в користі йому відмовити…
Редакція Vogue Ukraine обирає подкасти, які варто слухати, щоб надихатися та відкривати для себе нове: від поетичного шоу актора Віталія Ажнова до важливого подкасту про інформаційну безпеку. “Ажнов шоу” Актор Віталій Ажнов, відомий за ролями в постановках “Калігула” та “Марія…
На прибирання і турботу про дім йде багато безцінних годин. Однак є речі, які господині, бажаючи домогтися кращого результату, роблять даремно, інформує Ukr.Media. Наприклад, не варто споліскувати посуд перед тим, як відправити його в посудомийну машину — це лише забере…
Приготування фаршу — завдання непросте саме по собі. Процес ускладнюється ще й тим, що по завершенні готування вам належить впоратися з ще одним складним заходом, який полягає в тому, щоб відчистити м’ясорубку, інформує Ukr.Media. Через жили і жир, що намоталися…
З часом на склі духовки з внутрішньої і зовнішньої сторін з’являються патьоки, жирні розводи і плями. Щоб відмити скло, потрібні або дуже сильні хімічні засоби, або перевірені “народні”, інформує Ukr.Media. Ми розповімо, як відмити скло духовки без побутової хімії.
Одна жінка дізналася про невірність чоловіка. Банальна історія, правда? Зрада, хвороба та смерть — банальні речі, але коли вони стосуються особисто нас, вони завдають величезного страждання. І ця жінка була вражена, розчавлена, адже вони так добре жили з чоловіком, інформує…
Часте вживання чаю, температура якого понад 37 градусів, здатне викликати безліч негативних наслідків для організму. До такого висновку лікарі дійшли після дослідження, інформує Ukr.Media. Протягом десяти років вони вивчали вплив гарячого чаю на групі пацієнтів, що складалася з понад 50…
Яйця — улюблений об’єкт негативної критики: на докір заповітному продукту ставиться як жировий компонент і холестерин у складі його білкової частини, так і гормони, нібито наявні в незапліднених курячих яйцях. Не будемо завершувати “атаку” чутками і перейдемо до реальних фактів,…
Щоб створити умови для сяйва та еластичності шкіри, а також стимулювати вироблення колагену, який є важливими фактором молодості, необхідно споживати достатню кількість білка. Експерти назвали універсальні продукти з вмістом білка, на які варто налягати для підтримання молодості та сяйва шкіри,…