Що станеться, якщо щодня висіти на турніку по хвилині?

Я вирішив з’ясувати, що станеться, якщо протягом місяця щодня на одну хвилину підвішуватимуся на турніку. Нижче я поділюся трьома трансформаціями, які відбулися в моєму тілі. Хребет Незалежно від того, чи займаєтесь ви спортом, цілком ймовірно, що в певний момент свого…







