Avatar photo

admin

Три серйозні помилки: дієтологи розповіли про проблеми під час схуднення

Наприклад, небезпечний сам факт різкого переходу на кардинально нове харчування. Підтримувати інший режим складно, і відбувається зрив, інформує Ukr.Media. Незнання справжньої енергетичної цінності продуктів — одна з причин помилок під час схуднення. Багато людей купують корисні продукти, проте не цікавляться,…

Core-тренування — що це і чим воно корисне для нашого тіла

Зараз часто можна зустріти згадки про м’язи кора. Але які м’язи можна назвати м’язами кора навіщо і як їх тренувати? Розберімося з цими питаннями, інформує Ukr.Media. Що ж таке кор, як і навіщо його тренувати? “Соге” — це слово, що…

“Магічна трансформація”: Що буде якщо присідати щодня більше ніж сто разів, використовуючи лише власну вагу

В інтернеті ми знаходимо фото, що манять, автори яких показують, як виконують щодня якусь “чарівну вправу” і через місяць з ними відбувається “магічна трансформація”. Деякі з цих авторів доходять до виконання тисяч присідань чи віджимань на день, і за місяць…

Айо Едебірі — перспективна молода актриса і нова ікона стилю

За останні роки термін It-girl став дещо розмитим та знецінився, але коли мова йде про Айо Едебірі, це визначення пасує їй ідеально. Американська акторка та сценаристка стала відомою завдяки ролі Сідні Адаму в серіалі “Ведмідь”, але її успіхи не обмежуються…

Обробна дошка буде, як нова: 7 простих та ефективних способів відмити приладдя

Обробна дошка — це одне з найважливіших кухонних приладь. Однак із часом вона забруднюється і втрачає свій зовнішній вигляд. Як же можна очистити та відмити обробну дошку, зробивши її знову як новою? Пропонуємо 7 лайфхаків, які стануть у пригоді кожній…

“Так роблять в Африці”: Найкрутіший спосіб зберегти їжу холодною без електрики

Хочете вірте, хочете ні, але вам не потрібний холодильник, щоб продукти залишалися холодними. Просто візьміть кілька керамічних горщиків, пісок та воду, і ви отримаєте портативний неелектричний міні-холодильник власноруч перевірений часом, інформує Ukr.Media. Врешті-решт люди зберігали їжу протягом тисяч років, перш…

НОК показав, де житимуть українські спортсмени під час Олімпіади

Фото: noc-ukr.org Українські спортсмени почнуть прибувати на Олімпіаду в Парижі у пʼятницю, 19 липня. Про це повідомив Національний олімпійський комітет на своєму сайті. Спортсмени житимуть у новозбудованому селищі на півночі Парижа. Сусідами збірної стануть олімпійці з Канади, Німеччини та Ірландії.…

У таборі на Евересті знаходиться 40-50 тонн сміття

AP Photo/Sanjog Manandhar Найвищий табір на Евересті Південний Кол завалений 40-50 тоннами замерзлого сміття, і його очищення, ймовірно, триватиме роки. Найвищий табір на найвищій горі у світі Евересті завалений сміттям, на прибирання якого підуть роки. Про це повідомляє AP. Уряд…

Україна отримала від Чехії перші 50 тис снарядів. Частина з них вже на фронті

Денис Шмигаль Поширити Частина снарядів, які Україна почала одержувати у рамках ініціативи Чехії, вже знаходиться на лінії фронту. Головні тези:   Ініціатива постачання боєприпасів від Чехії є важливою для підтримки України в умовах війни, активно долучилися інші країни. Перша партія…

Навіщо стюардеси носять хустку на шиї: справа не тільки в красі

Помічали, що стюардеси завжди носять шийну хустку? Її стилізують під форму, але присутня вона зовсім не для краси, інформує Ukr.Media. Хустка на шиї стала обов’язковою частиною уніформи стюардес ще наприкінці 60-х років. За цей час навіть встигла виникнути якась асоціація…