Avatar photo

admin

Розвінчуємо міф про тренування на голодний шлунок, для того щоб схуднути

Розвінчуємо міф про тренування на голодний шлунок, для того щоб схуднути 1

Багато людей впевнені: тренування натщесерце допомагають схуднути швидше. Будується ця теорія на твердженні, що до сніданку у людини знижені запаси глікогену — основного джерела енергії. І щоб їх не витрачати, організм активніше використовують жири, що і призводить до зниження ваги,…

Як стретчинг допоможе боротися із зайвою вагою

Як стретчинг допоможе боротися із зайвою вагою 3

Розтяжка — основа майже кожного спорту. Вона допомагає розім’яти м’язи перед тренуванням і робить їх еластичними, а саме розтягнуті м’язи дають гарний рельєф, інформує Ukr.Media. Але розтяжка може бути й самостійним видом спорту, адже вона корисна і спалює багато калорій.…

10 найкращих фільмів 1990-х

Хтось ладен посперечатися, що 1990-ті були найкращими роками в житті людства. Молоде покоління дізнається про це запаморочливе десятиліття через культуру, яка подарувала світові запальні ритми ікон поп-музики, саркастичні жарти з епізодів “Друзів” і низку прекрасних фільмів. У цьому матеріалі згадуємо…

Чому в ресторанах тарілки завжди блищать як нові, є секрет

Чому в ресторанах тарілки завжди блищать як нові, є секрет 5

У ресторанах і кафе посуд блищить і виблискує, хоча його використовують безліч разів за день, інформує Ukr.Media. А ось тарілки вдома швидко тьмяніють і втрачають свій вигляд. Але важливо враховувати, що в ресторанах намагаються не використовувати посуд із візерунками, які…

За якої температури прати постільну білизну з бавовни, щоб не зіпсувати тканину

За якої температури прати постільну білизну з бавовни, щоб не зіпсувати тканину 7

Мабуть, найпопулярніша тканина, яка використовується для пошиття постільної білизни — бавовна, інформує Ukr.Media. З цієї причини ми вирішили поділитися порадами з прання бавовняних підковдр і простирадл, адже кожній господині хотілося б дізнатися, як привести комплект до ладу, водночас не зіпсувавши…

Металевий посуд тепер блищить як новий — засіб для чищення, який знайшовся випадково

Металевий посуд тепер блищить як новий — засіб для чищення, який знайшовся випадково 9

Завжди не дуже любила мити металевий посуд. Постійно якісь розводи залишаються чи подряпини з’являються, інформує Ukr.Media. У посудомийну машину не поставиш, будь-якою губкою не протреш. Мити потрібно лише м’якими мочалочками і потім ретельно натирати м’якими серветками. І засіб для чищення…

У Чорнобильському заповіднику на Київщині помітили нехарактерного для зими звіра

У Чорнобильському заповіднику на Київщині помітили нехарактерного для зими звіра 11

Єнотовидний собака належить до тих тварин, які залягають у зимову сплячку. У Чорнобильському заповіднику на Київщині помітили звіра, неприродного для цієї місцевості – єнота уссурійського, або єнотоподібного собаку. Про це повідомив Чорнобильський радіаційно-екологічний біосферний заповідник. Фахівці опублікували фото милої тварини.…

Де смачно поїсти у Львові

Де смачно поїсти у Львові 12

Корисні поради від амбасадора автентичної італійської кухні в Україні Львів — локація з поміткою must visit для кожного гастротуриста. У місті органічно поєднались ресторани східної та європейської кухні, автентичні заклади з українськими стравами, невеликі паби в американському стилі, безліч кондитерських та кав`ярень.…

Коли армія РФ може піти у новий наступ в Україні — прогноз британського аналітика

Коли армія РФ може піти у новий наступ в Україні — прогноз британського аналітика 13

Полковник армії Великої Британії у відставці Глен Грант спрогнозував, що у жовтні або листопаді цього року окупаційна армія РФ може почати новий наступ в Україні. Що відомо про ймовірність нового наступу армії РФ в Україні Грант зазначив, що наразі російським…

Зеленський провів Ставку головнокомандувача – ухвалили важливі рішення щодо дронів та РЕБ

Зеленський провів Ставку головнокомандувача – ухвалили важливі рішення щодо дронів та РЕБ 15

Фото: facebook.com Президент Володимир Зеленський у четвер, 4 липня, провів засідання Ставки верховного головнокомандувача. Вона була присвячена виробництву РЕБ та дронів в Україні, про це глава держави розповів під час вечірнього звернення. – Тривале було засідання, серед основного у доповідях…