Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Де відпочити в Карпатах у 2024 році: новий комплекс Mandra Morion в самому серці гір

Де відпочити в Карпатах у 2024 році: новий комплекс Mandra Morion в самому серці гір 1

Затишний комплекс у самому серці гір Осінні Карпати мають свою особливу атмосферу, що ніяким чином не зрівняється з тією, яку гори дарують в літню чи зимову пору. Білий густий туман, що огортає вершини, пожовклі дерева, які під теплим сонячним промінням…

Як відрізнити справжнє молоко від фальсифікату в домашніх умовах

Як відрізнити справжнє молоко від фальсифікату в домашніх умовах 2

Йод, оцтова кислота та спирт допоможуть визначити неякісне молоко в домашніх умовах, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що недобросовісні виробники можуть додавати в цей продукт крохмаль, соду, крейду та антибіотики, щоб він не псувався. Насторожитися варто в тому випадку,…

Виявляється, лимони не такі вже й корисні, як ми всі думали: експерти застерігають

Виявляється, лимони не такі вже й корисні, як ми всі думали: експерти застерігають 4

Лимон — це чудовий продукт, який здатний надати стравам неймовірний смак, а також має широкий спектр застосування. Однак не слід забувати про те, що лимон може мати шкідливий вплив у деяких випадках, інформує Ukr.Media. Середній лимон містить до 40% необхідної…

Шкода гречаної крупи — кому не можна їсти гречку щодня

Шкода гречаної крупи — кому не можна їсти гречку щодня 6

Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил, інформує Ukr.Media. Борщ та каша — їжа наша Гречана каша — мабуть найпопулярніша в українців. Вона доступна за ціною, її можна знайти у кожному магазині,…

Дефіцит води та як він впливає на наше тіло під час тренування

Дефіцит води та як він впливає на наше тіло під час тренування 8

По всій імовірності, ти хоч раз у житті стикався з ситуацією, коли на тренуваннях відчував втому сильніше, ніж зазвичай, але при цьому витрати зусиль були мінімальними. Може виявитися, що причина у водному балансі твого організму, точніше в його дисбалансі, інформує…

Яким чином жир на животі шкодить здоров’ю і чому він з’являється

Яким чином жир на животі шкодить здоров’ю і чому він з’являється 10

Не можна жити зовсім без підшкірного жиру. Це правда. І немає нічого поганого в тому, щоб нести його на стегнах, сідницях, руках або у грудях. Однак, не усі йогурти, вибачте, жири однаково корисні. І у деяких місцях нашого організму великій…

Сульфати в шампунях: в чому їх шкода

Сульфати в шампунях: в чому їх шкода 12

Чим шкідливі сульфати в шампунях? Сульфати, які містяться в шампунях, несуть більше шкоди, ніж користі, оскільки володіють токсичними ефектами та здатні провокувати серйозні алергічні реакції. Алергікам і людям, шкіру голови яких можна назвати чутливою, краще повністю уникати таких шампунів, інформує…

Ці 5 проблем зі здоров’ям здатні викликати у людей втому

Ці 5 проблем зі здоров’ям здатні викликати у людей втому 14

Серед можливих причин поганого сну і постійного занепаду сил лікарі називають анемію, депресію, проблеми з щитоподібною залозою та інші порушення здоров’я, інформує Ukr.Media. Залізодефіцитна анемія За даними NHS (Національна служба охорони здоров’я Великобританії), вона є однією з найбільш частих причин…

Лікарі перелічили проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути через погано вимитий посуд

Лікарі перелічили проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути через погано вимитий посуд 16

Брудний посуд може містити шкідливі бактерії, які призводять до проблем із травленням. Але, виявляється, наслідки погано вимитих чашок і тарілок (і навіть іншого кухонного начиння, яке ми не використовуємо за столом) можуть бути набагато серйознішими, інформує Ukr.Media. Про небезпеки, пов’язані…

Коли потрібно їсти сало, щоб воно було максимально корисним: на сніданок, обід чи вечерю

Коли потрібно їсти сало, щоб воно було максимально корисним: на сніданок, обід чи вечерю 18

Сало багато хто любить. Однак важливо розуміти, що при надмірному споживанні можуть бути наслідки для організму, інформує Ukr.Media. З іншого боку, якщо їсти в міру, продукт принесе тільки користь. А найбільшу — у певний час доби. Дієтологи рекомендують вживати сало…