Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для вашого серця

Добавки пропонують низку переваг, але не всі вони позбавлені ризиків. Медичні працівники зазначили, що високі дози калію, вітаміну D, Омега-3 та вітаміну E можуть створювати проблеми, повідомляє Ukr.Media. Зокрема, надмірне споживання калію може становити ризик для людей, які приймають певні…

Секрет вічної молодості: топ-5 продуктів, які збережуть красу

Наше благополуччя тісно пов’язане з нашим вибором їжі. Тому вкрай важливо бути уважним, вибираючи те, що ми споживаємо щодня. Фахівці з харчування визначили певні продукти, які можуть оживити організм, повідомляє Ukr.Media. Багато людей вважають, що протиотрути від старіння не існує.…

Чи можна прикривати ніс і рот рукою під час чхання, розповіли лікарі

Чхання в громадських місцях вважається недоречним і потенційно шкідливим для інших. Як наслідок, виховані люди намагаються придушити такі імпульси, прикриваючи ніс і рот руками. Однак, як повідомляє Ukr.Media, медичні експерти наполегливо радять уникати цієї практики з кількох причин. Чхання –…

Що насправді нас стримує? 10 внутрішніх пасток і як з них м’яко вийти

Ми прагнемо реалізувати свій потенціал, насолоджуватися життям на повну — не просто існувати, а взаємодіяти, творити та трансформувати наше оточення та самих себе. Однак цей прогрес часто здається зупиненим. Ніби якась внутрішня сила стримує нас, не даючи зробити навіть перший…

Коли кар’єра — це не професіоналізм, а зв’язки

Ця історія розгорнулася під час моєї роботи менеджером з маркетингу у великому торговому центрі. Центр був нещодавно відкритим, сучасним і домівкою для всесвітньо відомих орендарів. Як це часто буває в таких закладах, основний дохід надходив від здачі площ у оренду,…

Як встигати зробити найважливіші справи, працюючи лише 3–4 години на день

Часу постійно не вистачає. Здається, ніколи не вистачає часу на роботу, особисту гігієну чи проведення якісних моментів з близькими. Ми існуємо в стані постійної терміновості: все здається важливим, все вимагає негайної уваги, все лежить на наших плечах. Але чи можемо…

Україна терміново звернулася до США з проханням припинити військову допомогу

Міністерство оборони України Поділитися Міністерство оборони України заявило, що не отримувало жодних офіційних повідомлень щодо призупинення або зміни графіків поставок оборонної допомоги зі Сполучених Штатів та звернулося з проханням про телефонне обговорення зі своїми американськими колегами. Ключові моменти: Україна переглядає…

Славія вперше стала мамою: народила наступного дня після весілля!

Ярослава Притула, більш відома під сценічним псевдонімом Славія та як колишня дружина співака Didzio, оголосила про значну подію в особистому житті. У своєму блозі артистка розповіла про народження первістка, яке сталося 8 червня, лише через день після її весілля з…

Зіркова подія: Леся Нікітюк народила свою першу дитину, хлопчика, та поділилася зворушливими фотографіями

Одна з найулюбленіших українських телеведучих, Леся Нікітюк, вперше прийняла материнство. Зірка таких шоу, як «Хто зверху?», «Питання» та «ЛеМаршрутка», розповіла про народження своєї первістки вранці п’ятниці, 20 червня, як повідомляє Ukr.Media. У своєму акаунті в Instagram 37-річна зірка поділилася радісною…

Весілля чи музичний кліп? Як Злата Огневич заінтригувала шанувальників своїм “весільним” відео

Злата Огневич викликала жваву реакцію своїх підписників, поділившись весільним відео у своєму акаунті в Instagram. У кліпі артистка зображена у білій сукні разом зі співаком Віталієм Островським. Святкова атмосфера, вишукані прикраси та напис «Дякуємо всім, хто був з нами сьогодні…