Лікарі розповіли, скільки смажених та варених яєць можна з’їдати на день

Яйця є основним продуктом у нашому щоденному раціоні, слугуючи універсальним інгредієнтом, необхідним як для рецептів, так і для швидких, ситних сніданків чи обідів. Однак рекомендована кількість може відрізнятися залежно від здоров’я, способу життя та віку. Ось рекомендації дієтологів, як повідомляє…







