Які овочі викликають здуття живота — і як цього уникнути

Вживання овочів може призвести до здуття живота з кількох причин. Основною причиною є високий вміст клітковини та природних сполук, які можуть бути важкими для перетравлення. Коли кишечник чутливий або мікробіом незбалансований, овочі можуть почати бродити до повного перетравлення. Це може…

Чим наші уявлення про роботу мозку відрізняються від того, що відбувається насправді

Один із найцікавіших аспектів — це невідповідність між нашими уявленнями про функції мозку та реальними процесами, які відбуваються, як повідомляє Ukr.Media. Найвизначніші відкриття та практичні висновки щодо мозку. Мозок чудово справляється з творчими завданнями, коли ви втомлені Схоже, що ваша…

США розкрили свій підхід до постачання Україні систем протиповітряної оборони

Державний департамент США Команда лідера США Дональда Трампа підтримує надання Україні необхідних ресурсів протиповітряної оборони для ефективної протидії масштабним російським атакам. Ключові моменти: США закликають країни ЄС бути більш проактивними у постачанні своїх систем протиповітряної оборони Україні. Вашингтон окреслив свої…

«Мої коліна підкосилися від думки про новий день»: колишня секретарка Меган Маркл вперше підтвердила розслідування щодо жорстокого поводження з герцогинею

Це секретне розслідування було темою обговорення вже кілька років, але лише зараз одну з його ключових фігур обрали, щоб розкрити те, що багато хто підозрював, як повідомляє Ukr.Media. «Емоційна жорстокість та маніпуляції. Для стислості це можна назвати знущанням», – цитував…

Ця настоянка допоможе вам прокинутися з плоским животом і легкістю в ногах

Авторка Vogue Беатріс Дзоккі включила натуральну трав’яну настоянку до свого нічного розпорядку дня. Ця настоянка допомагає травленню, полегшує здуття живота, сприяє сну та стимулює природний дренаж. Як наслідок, тіло прокидається вранці легким, без набряків та з помітно більш рельєфною фігурою.…

Пахне смачно, але комарів бояться: позбавляємося від комарів і мух без сіток, хімікатів та липких стрічок

Для мене літо завжди було порою року з «подвійним аспектом»: з одного боку, це сонце, тепло, пишна зелень і можливість насолоджуватися часом на дачі чи балконі до пізнього вечора. З іншого боку, воно також приносить безперервний рій комарів та мух,…

Запах поту: чому наше тіло виділяє запахи, які нам не завжди подобаються, і як з цим боротися у повсякденному житті

Потовиділення служить вирішальним механізмом регулювання температури тіла. Коли температура тіла підвищується, воно виробляє рідину, відому як піт, яка допомагає охолодити організм, повідомляє Ukr.Media. Важливо розуміти, що потовиділення не лише для охолодження; воно також пов’язане з втратою рідини та електролітів. Таким…

Генеральний штаб опублікував звіт про поточну ситуацію на фронті — 118 боїв з початку доби

Генеральний штаб Збройних Сил України Українські війська успішно стримують просування російських окупантів та впроваджують стратегії, спрямовані на запобігання подальшому проникненню ворога на українську землю. Станом на зараз відбулося 118 бойових зіткнень. Ключові моменти: Українські війська енергійно відбивають атаки російських військ…

«Не просто стиль»: життєві уроки свободи від Коко Шанель

Вона була першопрохідницею. Однією з тих, хто змінив звичний спосіб життя. Такі особистості часто стикалися з презирством та критикою, як повідомляє Ukr.Media. По правді кажучи, все, що пропагувала Коко, було закликом до свободи в усіх аспектах життя, від одягу до…

Аромати як антистрес: нова ера парфумерії чи маркетинговий міраж?

Аромати перетворилися з простих аксесуарів на необхідні засоби для подолання труднощів у місті, де багато людей перебувають на межі емоційного зриву. Але чи може останнє покоління парфумів справді служити формою терапії? Чи це просто ще один естетично приємний продукт, загорнутий…