Дефіцит води та як він впливає на наше тіло під час тренування

По всій імовірності, ти хоч раз у житті стикався з ситуацією, коли на тренуваннях відчував втому сильніше, ніж зазвичай, але при цьому витрати зусиль були мінімальними. Може виявитися, що причина у водному балансі твого організму, точніше в його дисбалансі, інформує…

Як Микола Леонтович створив міжнародний гіт “Щедрик”

13 грудня народився Микола Леонтович — український композитор, автор однієї з найбільш відомих та улюблених різдвяних композицій у світі — “Щедрик”. У день народження легендарного композитора представляємо уривок про Леонтовича з книги “Це вам не естрада. Крутими стежками української поп-музики…

Речі будуть як нові: “чарівний” розчин позбавить одяг від ковтунців

Коли на одязі в процесі носіння з’являються ковтунці, вигляд це має не надто гарний. Позбутися їх доволі важко — доводиться годинами сидіти й вискубувати їх вручну, інформує Ukr.Media. Звісно, існують спеціальні машинки, але вони досить швидко псують тканину. Експерти розповіли,…

Що подарувати на Новий рік 2025: подарунки, які принесуть удачу

З року в рік ми намагаємося знайти найкраще рішення, щоб догодити своїм близьким і подарувати їм не тільки гарний настрій, але й справді потрібні речі. У рік Зеленої Дерев’яної Змії презенти матимуть особливе значення, а правильний вибір допоможе привернути удачу,…

Яким чином жир на животі шкодить здоров’ю і чому він з’являється

Не можна жити зовсім без підшкірного жиру. Це правда. І немає нічого поганого в тому, щоб нести його на стегнах, сідницях, руках або у грудях. Однак, не усі йогурти, вибачте, жири однаково корисні. І у деяких місцях нашого організму великій…

Сульфати в шампунях: в чому їх шкода

Чим шкідливі сульфати в шампунях? Сульфати, які містяться в шампунях, несуть більше шкоди, ніж користі, оскільки володіють токсичними ефектами та здатні провокувати серйозні алергічні реакції. Алергікам і людям, шкіру голови яких можна назвати чутливою, краще повністю уникати таких шампунів, інформує…

Ці 5 проблем зі здоров’ям здатні викликати у людей втому

Серед можливих причин поганого сну і постійного занепаду сил лікарі називають анемію, депресію, проблеми з щитоподібною залозою та інші порушення здоров’я, інформує Ukr.Media. Залізодефіцитна анемія За даними NHS (Національна служба охорони здоров’я Великобританії), вона є однією з найбільш частих причин…

Як навчитися вставати о 4 ранку і чи є від цього користь

Дослідження показують, що середньостатистична людина ставить будильник на 6:50 ранку, але більшість людей встають з ліжка ще на 25 хвилин пізніше, оскільки використовують відкладений сигнал, інформує Ukr.Media. Це може викликати у людей відчуття млявості, втоми та відчуття, що вони могли…

З’явилося перше спільне фото Анни Сєдокової і батька її третьої дитини

8 квітня, співачка Анна Сєдокова стала мамою втретє. Співачка народила сина Гектора в Лос-Анджелесі. Батьком третьої дитини Седокової став бізнесмен Артем Комаров, передає Ukr.Media. Днями продюсер і співак Андрій Ковальов опублікував на сторінці в Instagram перше спільне фото Анни і…

10 фільмів з так хвацько закрученим сюжетом, що ви навіть про туалет забудете!

Багато кіноманів в якийсь момент виявляють, що багатий досвід дозволяє їм передбачити розв’язку нового фільму задовго до середини. Це прикро, бо робить перегляд набагато менш цікавим, передає Ukr.Media. Якщо ви любите фільми, в яких інтрига та напруга зберігаються до самого…