Генштаб ЗСУ Ситуація на фронті залишається напруженою, однак протягом минулої доби українські воїни встигли ліквідувати 1390 російських загарбників, а також чималу кількість техніки. Головні тези: Загальні бойові втрати армії РФ у живій силі перетнули позначку у 760 тис. Протягом 12…
25 листопада православні християни традиційно віддають повагу святому Іоанну Олександрійському, благородному і праведному старцю, який поклав своє життя на благо інших людей. Кожен його день був розписаний по годинах, щоб зуміти допомогти всім. Говорили, що двічі на тиждень він роздавав…
Не так-то просто змусити себе ходити в зал, адже постійно знайдуться відмовки, якими можна себе виправдати. Щоб зрозуміти, що спорт — це не лише біль і страждання, користуйтеся цими 10 хитрощами — вони здатні привчити вас тренуватися регулярно, інформує Ukr.Media.…
Ектоморф — це той, хто від природи дуже худий і має швидкий обмін речовин. Все, що вони їдять, закінчується швидше. Люди з ектоморфним типом статури, як правило, краще справляються з вуглеводами, ніж будь-який інший тип статури, оскільки у них більш…
Мода на спорт циклічна. То його вважають непотрібним, то — панацеєю від усіх бід. У наш час вчені говорять про те, що регулярні заняття спортом без фанатизму — це один із способів поліпшити якість життя і продовжити його. Можливо, та…
Ми всі — незалежно від того, чи ми у стосунках, чи без пари — у 2024 році зійшлися на одному: побачення перетворилися на справжнє пекло. Жінка, яка провела хоча б два тижні на Hinge, підтвердить це без вагань. І хоча…
Довго не можете вивести цвіль у ванній? То там, то тут у кутах між плитками з’являються чорні цятки. Сантехніки підказали, на перший погляд, дивний рецепт, після якого ви забудете про плісняву, інформує Ukr.Media. Перед тим, як кидатися мазати стіни цим…
Фото: instagram.com/vladyslavkrap 19-річний український воротар Владислав Крапивцов підписав контракт з іспанською «Жироною» до 2029 року. Про це 12 грудня повідомили у соціальних мережах футбольного клубу. Крапивцов — воротар юнацької збірної України (U-19), найкращий воротар юніорського Євро-2024 U19. Останні пів року…
Надлишок солі підвищує кров’яний тиск і збільшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Ці чотири ознаки свідчать про те, що вам варто знизити кількість солі в раціоні, інформує Ukr.Media. Коли йдеться про споживання солі, важливо дотримуватися балансу. Нестача її в організмі може…
За яких захворювань не слід їсти зелені кислі яблука, розповіли ендокринологи й дієтологи. Фахівці не радять вживати зелені яблука людям із панкреатитом або дискінезією жовчовивідних шляхів, особливо в стадії загострення захворювання, інформує Ukr.Media. За такого діагнозу краще вибирати солодкі сорти,…