Їжте та худніть: рецепт ідеального сніданку для запуску метаболізму

Ранкове приймання їжі є ключовим моментом у підтримці здорового способу життя та досягненні цілей щодо зменшення ваги. Не випадково його називають найважливіше приймання за день, адже саме сніданок дає поштовх для роботи всього організму, заряджає енергією на день та запускає…

“Сьогодні всім рекомендують”: Чому раніше забороняли пити воду на тренуванні і одразу після

Це не легенда та не міф, в СРСР до пиття води ставилися дуже серйозно. Не можна було пити на тренуванні і одразу після, інформує Ukr.Media. Раніше, коли хтось займався в залі і просив тренера дозволу вийти в туалет, той кидав…

Чи ефективний домашній фітнес так само як і тренування в залі

Останнім часом все більше дівчат обирає домашні тренування для підтримки фігури, інформує Ukr.Media. Домашній фітнес — порятунок для багатьох. Зважаючи на брак часу або фінансову складову багато дівчат все частіше надають перевагу заняттям вдома. У такого підходу до створення красивої…

Рецепт дня: полуниця з вершками “по-вімблдонськи”

Вімблдон — один із найцікавіших тенісних турнірів світу — у розпалі. Спортивна подія, що приваблює грандіозну увагу, й за сумісництвом — світський захід з королівським флером. Уперше турнір провели 1877 року й тоді вже одним з десертів, що пропонували гостям,…

Які речі у будинку в жодному разі не можна мити водою під час прибирання

Швидкий спосіб прибирання будинку — пройтися вологою ганчіркою по поверхнях, але це не завжди є безпечним для всіх матеріалів. Вода може пошкодити певні вироби й іноді краще використовувати спеціальні засоби для їх очищення. Докладніше про це розповідаємо у статті, інформує…

Вентилятор потрібно ставити тільки так — буде не “ганяти” повітря, а охолоджувати

Вентилятор є чудовою альтернативою кондиціонеру і порятунком у спеку, інформує Ukr.Media. Проте нерідко він просто ганяє гаряче повітря, не приносячи полегшення. Розбираємося, як зробити так, щоб вентилятор виконував свою основну функцію. Де потрібно встановити побутовий прилад Головне правило, яке важливо…

Як позбутися неприємного запаху з раковини на кухні: перевірені методи

Будь-яка господиня знає, як важливо стежити за чистотою зливного отвору кухонної раковини. Однак не всі знають, як ефективно очищати зливний отвір і усунути неприємний запах із раковини. Насправді, це легко. Потрібно лише знати кілька секретів, які розкриють експерти з клінінгу,…

“Сімейні вагони” цього року з’являться в українських поїздах

17:29, 05.04.2024 До кінця 2024 року Укрзалізниця планує запровадити “сімейні вагони” на внутрішніх пасажирських рейсах. АТ “Укрзалізниця” (УЗ) реалізує проєкт спільно з UNICEF. Про це розповів голова правління УЗ Євген Лященко на брифінгу, передає “Інтерфакс-Україна” 4 квітня. “Сімейні вагони” будуть…

TAOR Karpaty Resort & Spa – новий рівень відпочинку в Карпатах: що пропонує сучасний курорт у самому серці гір

Кухня, медичні процедури та активності У самому серці Карпат, неподалік курорту Східниця, знаходиться сучасний відпочинковий комплекс TAOR Karpaty Resort & Spa****, який значно виділяється з-поміж інших курортів у горах, до яких ми звикли. Його родзинкою є вдале розташування на галявині в…

Україна готує великий обмін військовополонених жінок — Лубінець

Поширити Джерело:  Суспільне Уповноважений Верховної ради України з прав людини Дмитро Лубінець 9 липня анонсував великий обмін, яким повернуть жінок-військовополонених. Головні тези: Уповноважений Верховної ради України з прав людини Дмитро Лубінець анонсував великий обмін військовополоненими, зокрема жінками, які перебувають у…