Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Як легко подолати «ломку» після відмови від кави: що робити і як…

Як легко подолати «ломку» після відмови від кави: що робити і як…

admin Чер 14, 2025

Багато людей не знають, що кавова залежність може негативно впливати на здоров’я. Для тих, хто…

Шкідливіше за ковбасу: улюблений багатьма овоч виявився небезпечним для здоров’я

Шкідливіше за ковбасу: улюблений багатьма овоч виявився небезпечним для здоров’я

admin Чер 14, 2025

Схоже, що існує один овоч, надмірне споживання якого може бути таким же шкідливим для здоров’я,…

Кому не можна їсти цибулю та часник

Кому не можна їсти цибулю та часник

admin Січ 25, 2025

Цибуля та часник вважаються корисними продуктами, які зміцнюють імунітет і допомагають боротися із сезонними застудами.…

Помилки при вживанні сала, які роблять його шкідливим для здоров’я

Помилки при вживанні сала, які роблять його шкідливим для здоров’я

admin Січ 25, 2025

Під час вживання сала важливо дотримуватися низки правил, щоб максимально зберегти його корисні властивості. Давайте…

Здоровий хліб, який можна їсти щодня, щоб скинути зайві кілограми, кажуть дієтологи

Здоровий хліб, який можна їсти щодня, щоб скинути зайві кілограми, кажуть дієтологи

admin Січ 25, 2025

Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, але не хочете відмовлятися від хліба, дієтологи радять надавати…

Причина всіх хвороб – емоційна криза

Причина всіх хвороб – емоційна криза

admin Січ 25, 2025

Згідно з положеннями китайської медицини, емоції є основною причиною всіх хвороб і по-різному впливають на…

Яка здорова звичка може бути небезпечною для здоров’я вашого серця

Яка здорова звичка може бути небезпечною для здоров’я вашого серця

admin Січ 25, 2025

Кумулятивні ефекти втрати сну можуть нашкодити здоров’ю, інформує Ukr.Media. Фахівці рекомендують вживати більше води в…