Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Непереносимість лактози: де межа між міфом і реальністю? Чим тимчасова чутливість відрізняється…
В останні роки з’явилася безліч суперечливої інформації щодо лактози, цукру, що міститься в молоці та…
Міф розвінчано: чи справді неможливо плавати після їжі?
Ця помилкова думка надзвичайно поширена та стійка, часто передається з покоління в покоління як повчальна…
Найгірша поза для сну — вона може спричинити зміщення хребта
Досвідчені нефрологи розповіли, як популярні пози для сну впливають на самопочуття людей. За їх словами,…
Відмова від деяких продуктів здатна уповільнити старіння організму
Здорові харчові звички уповільнюють старіння, фахівці рекомендують з цією метою суворіше контролювати споживання алкоголю, рафінованих…
Американські вчені розкрили секрет харчування, який уповільнює старіння
Один з рецептів довголіття простий і доступний кожному: потрібно менше їсти. До такого висновку дійшли…
Дієтологи назвали найкорисніший овоч для людей похилого віку
Лікарі-дієтологи назвали білокачанну капусту найкориснішим овочем для літніх людей, інформує Ukr.Media. За словами експертів, це…
Скільки потрібно спати літнім людям, щоб зберегти міцний розум та тверду пам’ять
Сім годин — ідеальна тривалість сну для людей середнього та похилого віку. До такого висновку…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
