Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Лікарі розповіли, кому протипоказана гарбуз

Лікарі розповіли, кому протипоказана гарбуз

admin Чер 8, 2025

Гарбуз справді заслуговує на звання королеви осені. Це останній овоч, який дозріває, коли садовий сезон…

Офтальмологи розповіли про наслідки регулярного нарощування вій

Офтальмологи розповіли про наслідки регулярного нарощування вій

admin Чер 8, 2025

Процес нарощування вій може призвести до подразнення та сухості очей, а також до запалення повік…

Ви багато бігаєте, але об’єми нікуди не йдуть, а коліна починають хворіти…

Ви багато бігаєте, але об’єми нікуди не йдуть, а коліна починають хворіти…

admin Січ 9, 2025

Чому кардіо-зона зазвичай популярніша серед дівчат? Відповідь проста: саме тут найбільш ефективні жироспалювальні тренування. Під…

Що можна і не можна їсти на голодний шлунок

Що можна і не можна їсти на голодний шлунок

admin Січ 8, 2025

Перше приймання їжі дуже важливе. Це добре розуміють люди, які хоча б раз пробували худнути…

Помилка, яка руйнує все: чому небезпечно спати вдень після 15 години

Помилка, яка руйнує все: чому небезпечно спати вдень після 15 години

admin Січ 8, 2025

Інколи вдень дуже хочеться подрімати. Багато хто вважає, що денний сон — чудовий вихід із…

Як не можна додавати лимон у чай: багато хто робить це занадто…

Як не можна додавати лимон у чай: багато хто робить це занадто…

admin Січ 8, 2025

Багато любителів чаю завжди додають до напою скибочку лимона, інформує Ukr.Media. І це правильно. По-перше,…

Поради остеопатів: як перестати сутулитися і натренувати поставу

Поради остеопатів: як перестати сутулитися і натренувати поставу

admin Січ 7, 2025

Чому одним так складно тримати спину прямо, а інші завжди стоять «струнко»? Чому люди сутуляться?…