Яловичина – це вид м’яса, який часто рекомендують дієтологи та інші фахівці в галузі харчування та здорового способу життя. Люди охоче дотримуються цієї поради не лише завдяки рекомендаціям експертів, а й тому, що вона смачна та ситна, як повідомляє Ukr.Media.…
Прагнення до стрункої фігури та бажання скинути зайві кілограми – поширена проблема, з якою стикаються ті, хто хоче змінити свої харчові звички. Однак, як не парадоксально, чим більше ми зосереджуємося на меті схуднення, тим частіше виникають думки про їжу, як…
Сказ – це вірусне захворювання, яке поширюється через прямий контакт зі слиною або тканиною мозку інфікованої тварини. Зрештою, воно призводить до паралічу та серцевої недостатності. За даними Ukr.Media, щороку у світі від сказу помирає приблизно 60 000 людей. Момент укусу…
Більше того, не багато людей візьмуть на себе ініціативу пройти обстеження з профілактичною метою. Це прикро. Різноманітні серйозні захворювання та стани можуть розвиватися без будь-яких помітних симптомів, що призводить до небезпечних наслідків. Лікарі окреслили, які хвороби можуть бути підступними, як…
Дієтологи визначили найшкідливіший варіант сніданку для людей похилого віку, як повідомляє Ukr.Media. Експерти стверджують, що ніщо не може бути шкідливішим за бутерброди зі смаженою ковбасою та солодким чаєм. Цей сніданок містить одні з найнебезпечніших продуктів. Дійсно, цукор може порушувати метаболічні…
Диня багата на вітаміни, антиоксиданти та клітковину, що сприяє травленню. Вона дуже швидко переробляється організмом, тому, щоб запобігти її бродінню у шлунку, важливо правильно її вживати, як повідомляє Ukr.Media. Як правильно вживати диню Диня – це самостійний продукт; її найкраще…
Ситні бульйони, а також гороховий, грибний та рисовий супи можуть призвести до проблем зі здоров’ям у людей старше 60 років. Цією інформацією поділилися експерти з харчування. Медичні працівники зазначили, що серед цієї демографічної групи часто спостерігається високий рівень холестерину та…
У хаосі повсякденного життя ми можемо не помічати такої фундаментальної речі, як вживання води. Хоча може здаватися, що наш організм просто сигналізує: «Я хочу пити», реальність дещо складніша. Спрага насправді є сигналом тривоги, а зневоднення починається набагато раніше, як зазначає…
Важливо визначити, чи відчуваєте ви дефіцит білка у своєму раціоні, оскільки це поширена проблема. Скільки білка насправді потрібно жінці щодня? Не для нарощування біцепсів і трицепсів (що насправді досить складно), а просто для підтримки гнучкого та спритного тіла, гострого розуму,…
Незбалансоване харчування продовжує бути поширеною проблемою, що призводить до значних порушень в організмі. Основним фактором, що сприяє цьому, є недостатнє споживання вітамінів групи В. Ці вітаміни мають вирішальне значення для обміну речовин, належного функціонування нервової системи та підтримки здоров’я шкіри,…