Категорія Здоров’я

Як зрозуміти, що літні батьки більше не можуть жити самі

Моїм батькам ще немає й 70, і я не вважаю їх старими; на мою думку, вони цілком здібні люди, які можуть самі піклуватися про себе. Однак я розумію, що час швидкоплинний, і обставини можуть несподівано змінитися. Зрештою, настане час, коли…

«Ліки майбутнього»: знайдено простий спосіб зменшити чутливість до болю

Спостереження за природними ландшафтами у віртуальній реальності допомагає знизити больову чутливість, особливо у людей, які глибоко занурюються в цей досвід, як зазначають дослідники з Університету Ексетера, чиї результати опубліковані в журналі Pain. Під час дослідження учасники відчували помірний біль, а…

«Вони не просто псують вам настрій»: як токсичні люди впливають на ваше біологічне старіння

Люди, які випромінюють негатив навколо себе, можуть не лише послабити наш настрій, але й прискорити процес біологічного старіння. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Індіани, які досліджували маркери ДНК та природу соціальних зв’язків серед сотень людей. Дослідження було опубліковано…

Сезонні продукти в червні: що купити для максимальної користі для здоров’я

Початок літа знаменує собою період, коли виникає тяга до свіжої та смачної їжі. Багато людей йдуть до продуктових магазинів або місцевих ринків, щоб купити полуницю, яка тільки починає з’являтися разом з іншими видами ягід, як повідомляє Ukr.Media. Усі ці продукти…

Виявлено неочевидну ознаку захворювання нирок

За даними дослідників з Університету Чоннам, хронічна хвороба нирок може бути пов’язана з підвищеною ймовірністю втрати зубів, що ґрунтується на аналізі даних 16 125 дорослих старше 40 років, зібраних в рамках Корейського національного обстеження здоров’я та харчування. Результати детально опубліковані…

Що станеться, якщо щодня висіти на турніку по хвилині?

Я вирішив з’ясувати, що станеться, якщо протягом місяця щодня на одну хвилину підвішуватимуся на турніку. Нижче я поділюся трьома трансформаціями, які відбулися в моєму тілі. Хребет Незалежно від того, чи займаєтесь ви спортом, цілком ймовірно, що в певний момент свого…

Знайдено причину, чому мозок може старіти занадто рано

Дослідники з Японії виявили причину передчасного старіння нашого мозку. Вони ідентифікували певний ген, знижена активність якого може призвести до проблем з пам’яттю та прискорення старіння мозку. Результати цього дослідження детально опубліковані в науковому журналі The EMBO Journal. Дослідницька група під…

«Відчуття швидкого старіння»: Пандемія коронавірусу буквально постарила мозок людей

З початку пандемії COVID-19 численні люди відчули відчуття значного старіння, і нещодавнє дослідження підтверджує, що це відчуття швидкого старіння може бути не просто уявою. Пандемія справді прискорила старіння мозку людей — навіть у тих, хто не заразився вірусом. Таке твердження…

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків

Виявляється, що щоденні 10 000 кроків не є обов’язковими для покращення здоров’я. До такого висновку дійшла дослідницька група під керівництвом професорки Мелоді Дін з Університету Сіднея. Їхнє масштабне дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало, що щоденні…

Названо прості способи зменшення холестеринових бляшок

Накопичення холестеринових бляшок у кровоносних судинах підвищує ризик серйозних проблем зі здоров’ям, таких як нейропатія, інсульт та інфаркт, як повідомляє Ukr.Media. Утворення холестеринових відкладень у кровоносних судинах може розпочатися відносно рано, починаючи з 30 років. «Це може призвести до розвитку…