Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Оливкова олія натщесерце: спростування обіцянок популярних блогерів

Оливкова олія натщесерце: спростування обіцянок популярних блогерів

admin Лип 11, 2025

Здоровий спосіб життя часто призводить до пошуку простих рішень або практик, які нібито приносять значну…

Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та…

Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та…

admin Лип 11, 2025

Для багатьох людей тема сну вийшла за рамки звичайної щоденної рутини. Серед стресів та вимог…

Як врятувати свою печінку: просто та без нудної науки

Як врятувати свою печінку: просто та без нудної науки

admin Кві 29, 2025

Погляньмо правді в очі: ми схильні думати про свою печінку лише тоді, коли лікар починає…

Чим не можна замінювати рослинні олії для смаження, пояснив вчений зі США

Чим не можна замінювати рослинні олії для смаження, пояснив вчений зі США

admin Кві 29, 2025

Рух у бік заміни рослинних олій яловичим жиром не є корисним для здоров’я. Останній містить…

Лікарі склали список продуктів, які можуть спричиняти підвищення кров’яного тиску та набряки

Лікарі склали список продуктів, які можуть спричиняти підвищення кров’яного тиску та набряки

admin Кві 29, 2025

Медичні працівники та кардіологи визначили певні звички та продукти харчування, які можуть зашкодити серцю, підвищити…

Поради дерматологів, як зробити пахви гладкішими та яскравішими

Поради дерматологів, як зробити пахви гладкішими та яскравішими

admin Кві 26, 2025

Область пахв є однією з найбільш чутливих ділянок тіла, що часто викликає різні незручності. Потемніння,…

Вчені закликають людей старше 50 років відмовитися від цієї «корисної» поради експертів

Вчені закликають людей старше 50 років відмовитися від цієї «корисної» поради експертів

admin Кві 26, 2025

Щодня різноманітні експерти дають нам корисні поради щодо ведення здорового способу життя. Нещодавно вчені виділили…