Історія відкриттів Хамера починається із загибелі його сина Дірка, інформує Ukr.Media. Професор і доктор медицини Райк Хамер практикував вже 25 років до того часу, коли в 1978 році психічно хворий чоловік застрелив його 18-річного сина Дірка. Після цієї трагедії у…
За останні десять років удвічі збільшився відсоток людей із зайвою вагою. Причин тому безліч. Одна з них — осіння хандра. Як боротися із зайвими кілограмами в цей період, інформує Ukr.Media. “Ні” перекусам Одна з причин набору ваги восени — бажання…
Пілатес не найпростіше заняття навіть для підготовленої людини, інформує Ukr.Media. А раз це так, може, він допомагає скинути зайву вагу швидше ніж інші види занять. Давайте розберемося разом. Пілатес може багато дати вашому здоров’ю: зміцнити хребет, поліпшити дихання і рухливість…
Чим популярнішим стає здоровий спосіб життя — тим більше з’являється міфів про нього. Помилки зачепили і тренування, причому іноді можна почути не просто дурні і смішні, але і небезпечні думки, які бездумно повторюють навіть тренери, інформує Ukr.Media. Сьогодні ми хочемо…
Лікарі-дієтологи розповіли, що короткострокові передноворічні дієти несуть більше шкоди, ніж користі. За словами експертів, жінки, які бажають скинути перед святами кілька зайвих кілограмів, різко обмежують свій раціон, чим вганяють організм у стан стресу і навіть депресії, інформує Ukr.Media. Результат, який…
При уяві людини, що практикує йогу, ви можете уявити собі виняткову гнучкість і розтяжку тіла в складних позах. Проте, хоча в основі йоги лежить великий компонент розтяжки, фізична активність і духовна практика йоги сильно відрізняються від окремої розтяжки. Хороша новина…
Ви все ще заучуєте правильні та неправильні дієслова за столом у кімнаті? Бігом в спортзал, інформує Ukr.Media. Китайські вчені провели незвичайний експеримент і з’ясували, що спорт корисний не тільки для здоров’я, але і для розумової діяльності. Дослідники спостерігали за двома…
Трихологи розповіли, чи можна заразитися лупою від іншої людини, інформує Ukr.Media. Експерти зазначили, що лупа — це не захворювання, а стан епідермісу волосистої частини голови. На шкірному покриві з’являються лусочки, локальні сверблячі почервоніння, і людині часто хочеться розчісувати руками коріння…
За словами дієтологів, якщо ви віддаєте перевагу добавкам замість поживних продуктів в надії покращити своє здоров’я, можливо, настав час для змін, інформує Ukr.Media. Між поєднанням роботи й веденням сімейного життя сорокові роки часто можуть бути дуже напруженим періодом, що може…
Користь яблук Яблуко — це дивовижний, рідкісний за своїми властивостями й дуже корисний фрукт. У ньому міститься величезна кількість вітамінів, мінералів і нутрієнтів: пектин — покращує роботу кишківника, очищає його від шлаків вітаміни: Е, групи В, провітамін А й аскорбінова…