Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Для кого отруєння лимоном: основні ризики вживання цитрусових

Для кого отруєння лимоном: основні ризики вживання цитрусових

admin Лип 10, 2025

Серед безлічі фруктів, доступних сьогодні, лимон займає унікальне місце. На відміну від багатьох інших, цей…

Не довіряйте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати свій прогрес у схудненні

Не довіряйте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати свій прогрес у схудненні

admin Лип 9, 2025

Кожен день для людей, які прагнуть схуднути, починається з очікування зменшення цифри на вагах. Ранок…

Чому лікарі не рекомендують пити холодне молоко

Чому лікарі не рекомендують пити холодне молоко

admin Кві 23, 2025

Молоко є незамінним і корисним продуктом харчування для організму людини. Його харчова цінність, швидкість обробки…

Кардіолог: «Якщо приймаєте ліки, будьте обережні з цими спеціями»

Кардіолог: «Якщо приймаєте ліки, будьте обережні з цими спеціями»

admin Кві 23, 2025

Кардіолог Ауреліо Рохас підкреслив, що деякі спеції можуть негативно впливати на ліки, передає Ukr.Media .…

Як і скільки потрібно спати вдень, щоб було корисно для здоров’я

Як і скільки потрібно спати вдень, щоб було корисно для здоров’я

admin Кві 23, 2025

Вплив денного сну на організм Як короткий п’ятихвилинний сон, так і повноцінний нічний сон можуть…

Найшкідливіше поєднання продуктів, яке може зруйнувати вашу підшлункову залозу

Найшкідливіше поєднання продуктів, яке може зруйнувати вашу підшлункову залозу

admin Кві 23, 2025

Значне споживання жирів у вашому раціоні становить серйозну проблему для підшлункової залози. Особливо актуальною ця…

Ознаки, які вказують на те, що ви вживаєте чай у великих кількостях

Ознаки, які вказують на те, що ви вживаєте чай у великих кількостях

admin Кві 22, 2025

Зелений, білий, чорний… Різні види чаю відомі своїми численними перевагами. Вони служать чудовими антиоксидантами. Однак,…