Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Ефективна вправа, яка одночасно зміцнить верхню та нижню частину тіла
«Стрибки Джека» є прикладом концепції пліометрії. Цей вид вправ включає силові аеробні вправи, спрямовані на…
Чи правда, що небажано пити чай перед сном?
Чай є одним із найулюбленіших напоїв у світі, який насолоджуються своїм насиченим смаком та ароматом…
Лікар пояснив, чому приймати душ потрібно ввечері, за годину до сну і…
Лікарі радять приймати душ не вранці, а ввечері. Доктор Аргона Джузеппе стверджує, що ця практика…
Чи можна їсти вуглеводи ввечері: лікарі були приголомшені помилкою кожного
Тема правильного харчування зараз дуже актуальна. Все більше людей ведуть здоровий спосіб життя та відмовляються…
Дієтологи назвали фрукти та овочі, які краще їсти разом із шкіркою
Ківі, яблука, баклажани та деякі інші продукти ідеально вживати разом із шкіркою, оскільки вони багаті…
Експерти розповіли про несподівану небезпеку консервованого горошку
Зелений горошок є ключовим компонентом традиційного новорічного салату – олів’є. Крім того, вони представлені в…
Побачили чоловіка з битою і носком – краще відразу тікати, я вам…
Виходить досить кумедно. Чого тут боятися? Запах шкарпеток? Це була моя перша думка, коли я…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
