Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Дія, яка може врятувати вам життя під час подорожі: робіть це щогодини,…

Дія, яка може врятувати вам життя під час подорожі: робіть це щогодини,…

admin Лип 4, 2025

У літні місяці багато людей вирушають у подорожі автомобілем, і навіть поїздка до будинку для…

Непереносимість лактози: де межа між міфом і реальністю? Чим тимчасова чутливість відрізняється…

Непереносимість лактози: де межа між міфом і реальністю? Чим тимчасова чутливість відрізняється…

admin Лип 4, 2025

В останні роки з’явилася безліч суперечливої інформації щодо лактози, цукру, що міститься в молоці та…

Дієтологи розповіли, як привчити себе їсти менше солодкого

Дієтологи розповіли, як привчити себе їсти менше солодкого

admin Кві 6, 2025

Шкідливий вплив солодощів на здоров’я широко відомий, але нам часто важко встояти перед зайвою скибкою…

Як звичайна чашка для мочалки та зубної щітки може зашкодити вашому здоров’ю

Як звичайна чашка для мочалки та зубної щітки може зашкодити вашому здоров’ю

admin Кві 5, 2025

Помічено, що після прийняття душу може з’явитися роздратування або прищі, передає Ukr.Media . Можливо, це…

5 принципів молодості після 60 років, які допоможуть вам виглядати і відчувати…

5 принципів молодості після 60 років, які допоможуть вам виглядати і відчувати…

admin Кві 5, 2025

Старіння є природним явищем, але сучасна наука та досвід показують, що ми маємо більший вплив…

Прості звички, які допоможуть зберегти ясний розум і молоде тіло

Прості звички, які допоможуть зберегти ясний розум і молоде тіло

admin Кві 5, 2025

Фраза «В здоровому тілі — здоровий дух» відома багатьом. Незалежно від віку важливо ставити на…

Як часто можна влаштовувати розвантажувальні дні: правило, яким не можна нехтувати

Як часто можна влаштовувати розвантажувальні дні: правило, яким не можна нехтувати

admin Кві 5, 2025

За словами лікарів, при правильному проведенні розвантажувальні дні можуть дати значні переваги організму, передає Ukr.Media…