Дослідники виявили, що періодичні хвилі спеки можуть прискорити біологічне старіння та підвищити ймовірність захворювань, ґрунтуючись на аналізі, в якому взяли участь майже 25 000 осіб на Тайвані. Це відкриття опубліковано в журналі Nature.
Коли ми говоримо про старіння людини, це охоплює не лише появу зморшок чи вік на папері. Воно відображає функціональність внутрішніх органів, клітин та систем людини. Це поняття називається біологічним віком. Загальновідомо, що алкоголь та куріння значно «виснажують» наш організм зсередини, прискорюючи процес старіння та підвищуючи ризик різних захворювань. Це дослідження пропонує цікавий та дещо вражаючий висновок: вчені визначили, що постійні високі температури можуть мати на наш організм майже такий же шкідливий вплив, як куріння чи вживання алкоголю! Таке тепло сприяє «зношуванню» нашого організму, що призводить до швидшого процесу біологічного старіння та підвищеної ймовірності проблем зі здоров'ям.
Біологічний вік учасників оцінювали за допомогою епігенетичного годинника старіння PhenoAge, який враховує кілька біомаркерів (зокрема ті, що пов'язані з функцією печінки та нирок, роботою імунної системи та рівнем запалення).
Отже, як дослідники дійшли такого висновку? Вони використали складний інструмент, відомий як епігенетичний годинник старіння PhenoAge. Уявіть собі його як щось на кшталт ДНК, присутньої в кожній клітині, яка служить інструкцією щодо того, як має функціонувати ваш організм. Однак існує також концепція епігенетики, яка функціонує як «програмне забезпечення», що визначає, які частини цих інструкцій активуються та з якою швидкістю. З віком це «програмне забезпечення» зазнає змін. Епігенетичний годинник відстежує ці зміни, щоб оцінити, наскільки «старий» ваш організм внутрішньо. Він враховує численні показники здоров'я, включаючи ефективність роботи вашої печінки та нирок, силу вашої імунної системи (яка бореться з хворобами) та наявність запалення у вашому організмі (ознака внутрішнього стресу).
Ці дані порівняли з кліматичною інформацією за два роки до опитування. Було виявлено, що кожне додаткове підвищення температури на 1,3 градуса під час хвиль спеки фактично «додавало» приблизно 0,02-0,03 року до біологічного віку людини. При тривалому впливі цей вплив можна порівняти зі звичним курінням або вживанням алкоголю.
Згодом дослідники співвіднесли цю інформацію про «внутрішній вік» з температурами, що спостерігалися протягом двох років до опитування. Вони виявили, що кожного разу, коли температура підвищувалася на ті самі 1,3 градуса під час спеки, це призводило до збільшення біологічного віку приблизно на 0,02–0,03 роки. Хоча це може здатися мінімальним — лише кілька днів або тижнів — врахуйте кумулятивний ефект цих «зайвих градусів» протягом життя, особливо для людей, які живуть у районах, де температура постійно коливається.
Спека мала помітний вплив на працівників та мешканців сільської місцевості, де доступ до кондиціонерів обмежений.
Цікаво, що спека не вплинула на всіх однаково. Ті, хто не зміг її уникнути, зазнали найбільшого біологічного старіння — це в першу чергу стосувалося працівників на відкритому повітрі (таких як будівельники та фермери) та людей, які проживали в сільській місцевості, де кондиціонери чи інші методи охолодження часто були недоступні. Організми цих людей постійно перебували під впливом високих температур.
Однак, протягом 15 років спостережень цей ефект зменшився, ймовірно, через покращений доступ до технологій охолодження. Тим не менш, автори наголошують, що тепло продовжує бути фактором прискореного старіння, якого слід уникати.
На щастя, є й позитивні новини! Дослідники зазначили, що з часом негативний вплив тепла на старіння став менш вираженим. Це можна пояснити тим, що більша кількість людей має доступ до кондиціонерів та інших охолоджувальних засобів. Це говорить про те, що якщо ми зможемо знайти способи охолодження, ми зможемо пом'якшити шкоду. Однак, незважаючи на цей прогрес, вчені залишаються непохитними: спека є значним фактором, який прискорює внутрішнє старіння, і її слід уникати так само, як ми прагнемо уникати куріння чи надмірного вживання алкоголю.
Дослідження, проведені в Німеччині та США, також показали, що екстремальні температури залишають епігенетичні сліди та прискорюють біологічне старіння. Зі зростанням частоти хвиль спеки через зміну клімату вчені закликають до негайного захисту вразливих груп населення.
Джерело: ukr.media
