Дієтологи визначили оптимальним індекс маси тіла від 20 до 25 для жінок старшого віку, тоді як для чоловіків старшого віку рекомендується індекс до 27. Як повідомляє Ukr.Media, експерти пропонують використовувати спеціальну формулу для цього розрахунку. Щоб визначити вагу в кілограмах,…
Існує легенда, яка стверджує, що Бог відвідує кожну людину хоча б раз у житті. Він може проявитися в будь-якому вигляді — чи то промокло кошеня, чи то літній чоловік, чи то жебрак — і від того, як ми реагуємо на…
Якщо ваш одяг значно пожовтів, а звичайне прання не відновлює його білизну, спробуйте цей перевірений «бабусин» метод. Ваш одяг відчуватиме себе оновленим: яскравим та свіжим! Змішайте наступні інгредієнти з 3 літрами води: 2 ст. л. рослинної олії; 1 ст. л.…
У ці непрості для всіх часи низка роботодавців перевела своїх працівників на дистанційний режим роботи. Тим не менш, навіть після зняття обмежень, деякі працівники вирішили продовжувати працювати з дому, як повідомляє Ukr.Media. На жаль, нещодавнє дослідження показує, що віддалена робота…
Генеральний штаб Збройних Сил України Головнокомандувач Збройних сил України Олександр Сирський офіційно заявив, що російські військові зосередили основні зусилля на прикордонних з Росією районах у Сумській області. Крім того, противник продовжує спроби проникнення через Покровський, Торецький, Лиманський та Новопавлівський фронти.…
Віталій Козловський поділився думками про зміни у своєму житті після складного періоду. Як повідомляє Ukr.Media, співак зазначив, що переоцінив свої дії та пріоритети. У минулому Віталій був відомий своєю відкритістю та прагненням до прийняття від усіх. Однак відтоді він звузив…
Немає бездоганних людей, і навіть жменьки їх може бути, оскільки всі ми унікальні та різні! Отже, кожна людина має свої сильні та слабкі сторони у своїй зовнішності. Більше того, ці «слабкості» можуть бути як об’єктивними, так і суб’єктивними — тими…
Якісні садові меблі – це значна інвестиція. Щоб забезпечити їх довговічність понад один-два сезони, вкрай важливо належним чином доглядати за ними. Дотримуйтесь цих рекомендацій, як повідомляє Ukr.Media. Ефективне очищення Незалежно від матеріалу, з якого виготовлені ваші вуличні меблі, вони потребують…
Хоча часто кажуть, що щастя за гроші не купиш, психологи вважають інакше. Ключ полягає в тому, як ви розподіляєте свої кошти: певні стратегічні витрати можна розглядати як інвестиції в тривале щастя, як повідомляє Ukr.Media. Бізнес-тренер та експерт зі щастя Джессіка…
Джерело поширення : online.ua 1 червня Михайло Драпатій, командувач Сухопутних військ Збройних сил України, публічно заявив про свою відставку. Важливо зазначити, що ця заява пролунала після ракетного обстрілу російською армією одного з навчальних центрів Сухопутних військ. Станом на 12:50 кількість…