Avatar photo

admin

3 найпростіших вправи від набряку ніг, та пояснення чому вони можуть набрякати

Набряклість ніг — це не тільки наслідок «стоячої» роботи, як вважають багато обивателів. Часто за набряками нижніх кінцівок криються біліше серйозні причини. Наприклад, проблеми зі здоров’ям. Ось як можна зняти набряклість ніг, інформує Ukr.Media. Важко бути на ногах цілий день.…

Чому сідничний місток — це найкраща вправа для вашої п’ятої точки

Всі вже давно згають про вправу сідничний місток. Але чим він заслужив таку увагу? Розповідаємо про переваги та показуємо техніку і варіації, які допоможуть вам на шляху до омріяних підтягнутих сідниць, інформує Ukr.Media. Чим гарний сідничний місток Є одразу кілька…

Найкращі екранізації романів Еріха Марії Ремарка

Еріх Марія Ремарк – один з ключових письменників Втраченого покоління. Йому вдалося без прикрас описати Першу світову війну в романі “На Західному фронті без змін” і стати відомим на увесь світ завдяки своїй чесності, безстрашності і характерному стилю, який неможливо…

Як не можна мити холодильник: помилки, яких припускаються навіть досвідчені господині

Як часто ми миємо холодильник? Навряд чи щотижня, вірно? Зовні полиці та стінки можуть виглядати ідеально, навіть якщо давно не розморожували та не мили прилад. Однак незважаючи на те, що більша частина бактерій і вірусів холод терпіти не можуть, це…

Неїстівні речі, які варто зберігати в холодильнику: результат приємно здивує

Неїстівні речі можна зберігати в холодильнику. І це піде їм на користь. Не вірите? А даремно! Побутовий холодильник здатний врятувати не тільки продукти харчування, а й неїстівні речі, інформує Ukr.Media. Неїстівні речі, які можна і потрібно зберігати в холодильнику. Одяг…

Як повернути колишню білизну взуттю у домашніх умовах за допомогою молока

Як почистити біле взуття? Воно має гарний вигляд і поєднується з багатьма стилями, але швидко брудниться. Замість того, щоб витрачати гроші на спеціалізовані засоби, спробуйте цей домашній спосіб. Він дешевий і такий же ефективний, інформує Ukr.Media. Той, хто носить біле…

Як фізично підготувати себе до армії: поради військового – чемпіона з вуличного воркауту

Фото: ФБ Дмитро Косатий Дмитро Косатий – майстер спорту міжнародного класу зі Street Workout (вулична гімнастика на турніку та брусах). Йому належать рекорди України: 760 підйомів переворотом, 122 підтягування на турніку за 3 хвилини, 128 віджимань на кулаках за одну…

З історії футболу: Уроки бельгійської трагедії команди Лобановського

Фото: dynamo.kiev.ua Кінець «щирого футболу» Напередодні ЧС-86 у радянському футболі ситуація склалася парадоксальна, майже патова. З одного боку, київське «Динамо» влаштувало в Європі справжній футбольний карнавал, долаючи всіх поспіль на шляху до перемоги Кубка володарів Кубків. І так само феєрично…

Постільні клопи-мутанти заполонили європейські школи, лікарні, готелі

Франція вже зазнала апокаліптичної навали шкідників. Європою швидко поширюються постільні клопи-мутанти. Вони потрапили на перші шпальти світової преси, оскільки почали доставляти безліч проблем жителям західноєвропейських країн. Про це пише BBC. Першими про навалу кровосисних комах заявили в Парижі. Там із…

Повільний туризм у венеційській Вальбеллуні

Релакс для тіла та душі в пошуках автентичної Італії   Італійська контриб`юторка ELLE Олена Дяченко регулярно досліджує регіон Венето у пошуках автентичних місць для поїздки на вихідні. Вона відправилася у Вальбеллуну — передгір’я Альп на півдорозі з туристичної Венеції до фешенебельної…