НеПакетникам виповнюється 7 років Уявіть собі подорож, якої ви ще не переживали. Без нудних турів та клішованих напрямків. Де кожен шлях нагадує ретельно розроблену розповідь, створену саме для вас. Де естетика має таке ж значення, як і комфорт, а діалоги…
Дослідники з Японії виявили причину передчасного старіння нашого мозку. Вони ідентифікували певний ген, знижена активність якого може призвести до проблем з пам’яттю та прискорення старіння мозку. Результати цього дослідження детально опубліковані в науковому журналі The EMBO Journal. Дослідницька група під…
З початку пандемії COVID-19 численні люди відчули відчуття значного старіння, і нещодавнє дослідження підтверджує, що це відчуття швидкого старіння може бути не просто уявою. Пандемія справді прискорила старіння мозку людей — навіть у тих, хто не заразився вірусом. Таке твердження…
Виявляється, що щоденні 10 000 кроків не є обов’язковими для покращення здоров’я. До такого висновку дійшла дослідницька група під керівництвом професорки Мелоді Дін з Університету Сіднея. Їхнє масштабне дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало, що щоденні…
Накопичення холестеринових бляшок у кровоносних судинах підвищує ризик серйозних проблем зі здоров’ям, таких як нейропатія, інсульт та інфаркт, як повідомляє Ukr.Media. Утворення холестеринових відкладень у кровоносних судинах може розпочатися відносно рано, починаючи з 30 років. «Це може призвести до розвитку…
Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Університету Сіднея (Австралія), вказує на те, що вегетаріанська дієта пов’язана з помітним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших кардіометаболічних факторів ризику, повідомляє Ukr.Media. Експерти вивчили дані 29 досліджень та 20 клінічних випробувань, які оцінювали вплив…
Для деяких людей ранкове пробудження може бути досить складним завданням, і нещодавнє дослідження, проведене швейцарськими вченими, проливає світло на причини цього. Схоже, що перехід від сну до бадьорості набагато складніший, ніж вважалося раніше, а час пробудження відіграє вирішальну роль у…
Листок, просто зірваний на вулиці, не буде ефективним засобом для загоєння. Крім того, збір подорожника з землі несе ризик перенесення численних бактерій з його поверхні в рану, повідомляє Ukr.Media. Тим не менш, як зазначають медичні працівники, подорожник справді має кровоспинні,…
Багато людей намагаються перевести калорії в грами, щоб покращити контроль ваги, але цей перетворювач має свої нюанси та труднощі. Як точно перевести калорії в грами? Проблема полягає в тому, що калорії не дотримуються суворо принципів фізики, математики чи логіки —…
У нашому швидкоплинному житті часто буває важко виділити час для належних занять фітнесом. Тим не менш, фізична активність необхідна кожному, і проста вечірня прогулянка може ефективно служити альтернативою більш інтенсивним тренуванням. Які переваги може запропонувати вам розслаблена прогулянка? Чи готові…