Ольга Шаповал

Ольга Шаповал

Ольга Шаповал розповідає читачам «Українське життя» про здоров’я — простими словами й без зайвого туману. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Пише так, ніби пояснює знайомому: без термінів, які самі потребують пояснення. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Як відлякати гостей і чому іноді хочеться це зробити

Як відлякати гостей і чому іноді хочеться це зробити 1

Я натрапив на статтю про причини, чому гості можуть вагатися відвідати когось. Які фактори сприяють цьому? Які зміни можна внести, щоб спонукати гостей відвідувати вас частіше? Які елементи служать для відлякування гостей, передає Ukr.Media . Ця стаття особливо корисна для…

Який колір вибрати для стелі, щоб ваша квартира здавалася вище

Який колір вибрати для стелі, щоб ваша квартира здавалася вище 3

Висока стеля створює відчуття відкритості. Це робить територію більш просторою. Якщо ви живете в квартирі зі стандартною висотою 2,5 м, ви можете застосувати різні стратегії дизайну, які допоможуть створити ілюзію вищої стелі. Чималу роль відіграє колір стелі, передає Ukr.Media .…

Мудрість про те, чому не варто розповідати людям про свої проблеми

Мудрість про те, чому не варто розповідати людям про свої проблеми 5

Попереднє покоління часто виховувалося на цінностях стриманості, самовпевненості та небажання обговорювати особисті проблеми. Моя бабуся казала: наше покоління не визнавало терміну «проблема»; ми називали це «завданням». Просто візьміться і завершіть, передає Ukr.Media . Я пригадую час, коли багато предметів вважалися…

Небезпечні предмети, які щодня загрожують вашому життю, є в кожному домі

Небезпечні предмети, які щодня загрожують вашому життю, є в кожному домі 7

Кожен будинок містить небезпечні предмети, які потенційно можуть завдати шкоди його мешканцям. Повсякденні речі, такі як кухонні ножі або куточки столу, можуть становити небезпеку. Однак у центрі уваги будуть ті об’єкти, які на перший погляд здаються нешкідливими, передає Ukr.Media .…

Ми взяли сина депутата на риболовлю – це його реакція на решту простих рибалок

Ми взяли сина депутата на риболовлю – це його реакція на решту простих рибалок 9

Якщо ви очікували, що тут буде балаканина привілейованих дітей, це не так. Не думайте, що «вони» якось відрізняються, передає Ukr.Media . Поясню, що вони, як і всі, люди. А іноді навіть відчувають невдоволення через свій достаток. Син батька, «про якого…

Чому люди в Швеції живуть до 90 років: правила, на які варто звернути увагу

Чому люди в Швеції живуть до 90 років: правила, на які варто звернути увагу 11

Шведи добре знають свій добробут і спосіб життя. Фізична активність Шведи не змушують себе ходити в спортзал; вони просто залишаються активними щодня. Вони навіть взимку їздять на велосипеді, гуляють не дивлячись на погоду, захоплюються походами, катаються на лижах, повідомляє Ukr.Media…

Мій дідусь перестав спілкуватися з рідними в сімдесят років, я досі пам’ятаю ці його слова

Мій дідусь перестав спілкуватися з рідними в сімдесят років, я досі пам'ятаю ці його слова 13

Досягнувши сімдесяти років, невдовзі після свого ювілею, мій дідусь вирішив припинити спілкування зі своєю родиною та друзями. Ми вважали, що це означало для нього кінець, але насправді це означало новий початок, передає Ukr.Media . Я хотів би поділитися трьома аспектами,…

З віком людина розуміє це – мудрість видатного філософа

З віком людина розуміє це – мудрість видатного філософа 15

Відомий філософ і поет Омар Хайям у своєму монументальному творі сформулював дві важливі ідеї щодо того, що чекає на людину в їхніх літах, передає Ukr.Media . У своїх міркуваннях філософ вказував, що найсправжнішим нашим супутником є ми самі. Незважаючи на…

Як жити круто, коли тобі за 50: прості поради для жіночого щастя

Як жити круто, коли тобі за 50: прості поради для жіночого щастя 17

Кожна жінка повинна виховувати в собі філософське ставлення до старіння, яке дозволить їй цінувати кожен етап життя, повідомляє Ukr.Media . Зберігайте спокій. Важливо віддати перевагу своєму психічному благополуччю. Ви повинні дозволити собі відчувати емоції, а не придушувати їх, але уникайте…

Чому ми більше не купимо квартиру на дев’ятому поверсі

Чому ми більше не купимо квартиру на дев'ятому поверсі 19

Зараз ми живемо в будинку, який побудували самі. Але до цього ми жили в квартирі, яка була досить унікальною. На це нещодавно звернули нашу увагу, передає Ukr.Media . Один із наших знайомих шукає квартиру для купівлі та натрапив на варіанти…