Від подкасту зірки світової психотерапії Естер Перель до захопливих шоу про літературу та історію: ми зібрали топ найкращих українських та англомовних подкастів року, які варто послухати. Реклама. “Без оголошення війни” Один із найяскравіших українських подкастів, що має рейтинг 4,9 на…
Зима — це пора року, яка випробовує наше тіло на міцність, особливо кінцівки. Холодні ноги — це не лише дискомфорт, а й ризик для здоров'я. На щастя, є проста хитрість, перевірена часом та морозами, яку ви можете використовувати, інформує Ukr.Media.…
На цей раз увімкнений для фону новорічний фільм не встигне закінчитися, інформує Ukr.Media. Чому звичний спосіб неправильний? Напевно ви традиційно намотуєте гірлянду на ялинку знизу вгору по спіралі — простий метод, який зумовлений нижнім розташуванням розетки. З плюсів такого способу…
Наш мозок — надзвичайно складний орган, який потребує правильного харчування для оптимальної роботи. Серед різноманіття продуктів, які рекомендують вживати для покращення когнітивних функцій, є один особливий продукт, який часто недооцінюють, інформує Ukr.Media. Якби ви складали список покупок спеціально для здоров'я…
Учені з Х'юстонського дослідницького інституту встановили, що надлишок так званого хорошого холестерину — ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ) — може бути пов'язаний із підвищеною частотою серцево-судинних захворювань, інформує Ukr.Media. Холестерин — важлива жироподібна речовина, яка відіграє ключову роль у функціонуванні імунної,…
Глава Міноборони Польщі Владислав Косіняк-Камиш заявив, що наразі влада країни виключає можливість перебування польських військових на території України. Попри це, Варшава налаштована розглянути подальші кроки у майбутньому. Головні тези: Польща готова обговорити свою потенційну участь у миротворчій місії, однак згодом.…