Ефективне очищення шкіри обличчя вимагає послідовного щоденного догляду вранці та ввечері перед сном. Регулярна увага до шкіри може допомогти запобігти висипанням, подразненням та надмірній сухості, які сприяють старінню, повідомляє Ukr.Media. Ключовий принцип будь-якого догляду за шкірою полягає в його триетапному…
Мати ніжні ніжки, як у дитини, – це універсальне прагнення. Але чому ж ваші п’яти відчуваються як наждачний папір, незважаючи на всі ваші зусилля? Можливо, ви робите ці суттєві помилки у догляді за ногами, як повідомляє Ukr.Media. Надмірний догляд за…
Уявіть собі: після насиченого дня ви повертаєтеся додому ввечері, заходите у ванну кімнату та виявляєте, що ваш гель для душу закінчився. Будьмо відвертими: навіть найвитриваліші з нас воліли б взяти ще одну пляшечку з полиці, ніж вирушити до магазину, як…
Заняття велоспортом можуть бути корисними для здоров'я; однак, як попереджають неврологи, вона може підходити не всім, повідомляє Ukr.Media. Перш за все, людям із тяжкими, декомпенсованими серцево-судинними захворюваннями слід уникати їзди на велосипеді: це стосується людей з ішемічною хворобою серця, нестабільною…
Зациклення на переїданні, що супроводжується голодуванням, може бути складним завданням для багатьох жінок. Щоб посилити зв'язок з їжею, полегшити напругу обмежень та уникнути переїдання, ми рекомендуємо застосувати японський метод харчування, як повідомляє Ukr.Media. Уявіть собі: ви приходите до ресторану з…
Ця подія відбулася у 1996 році, коли мені було лише 10 років, як повідомляє Ukr.Media. Ми були типовою сім'єю: мама, тато, старша сестра і я. Батько працював на заводі, де заробітна плата часто затримувалася або її не виплачували достатньо. Мама…