Перший прийом: як правильно снідати з настанням холоднечі
Раціон здорової людини не залишається без сніданку, який має бути наповнений усіма необхідними поживними елементами, щоб упродовж дня організм почувався бадьоро. Як правильно скомпонувати сніданок і як він змінюється з настанням холодів – розповідає Vogue.ua. Тепловий режим Перше, що змінюється…