Як змінити свій спосіб мислення та звички, щоб почати займатися спортом просто зараз

Вам цікаво, як одразу почати тренуватися? Простого розуміння необхідних вправ недостатньо. Перш за все, вам потрібно скоригувати свій спосіб мислення та звички, оскільки це важливо для подолання сумнівів та мінімізації ліні, як зазначає Ukr.Media. Зрозумійте свою мотивацію для фізичних вправ…