За кілька тижнів можна позбутися від 2-3 зайвих кілограмів навіть без категоричних відмов від улюблених продуктів, інформує Ukr.Media. Для того, щоб підтягнути фігуру і сміливо одягнути відкриту сукню, необхідно хоча б кілька разів на тиждень приділяти увагу тренуванням. Важливо адекватно…
Багато вже написано про те, як треба правильно качати прес, інформує Ukr.Media. Але мало інформації про те, як не треба навантажувати ваші абдомінальні м'язи (так, так називається прес). Адже це дуже важлива група м'язів для всіх, хто займається фітнесом. Згинання…
Різноманітність тренувальних комплексів, доступних сьогодні в будь-якому фітнес-клубі, вражає. Здається, що знайти щось нове і незвичайне вже не вийде, але це все ж можливо. Сьогодні ми розповімо про одну з найбільш популярних у всьому світі систем, інформує Ukr.Media. Система кругових…
Ви здивуєтеся, наскільки ефективним може бути цей метод очищення. Зубна паста, сіль і мийний засіб спільно видаляють плями, накип та інші забруднення, залишаючи раковину, кран і кахель чистими й блискучими, інформує Ukr.Media. Коли справа доходить до очищення раковини, крана і…
Власниці довгого волосся і власники домашніх тварин про забитий волоссям або шерстю слив знають не з чуток. Навіть якщо на злив поставити спеціальне ситечко, волосся і вовна все одно проникають всередину каналізаційного отвору. Там вони збиваються у ком, інформує Ukr.Media.…
Дехто купує спеціальні мийні засоби для прибирання на кухні, які мають справлятися з жиром, інформує Ukr.Media. Але не завжди на них можна розраховувати. Часом трапляються склади низької якості, на які ми даремно покладаємо надії. Разом з цим присутні недорогі та…