Сет — це підхід, тобто певна кількість повторень, виконуваних без пауз в одному темпі. Ця кількість визначається до початку підходу, інформує Ukr.Media. Простий сет включає тільки одну вправу (наприклад, підйом штанги на біцепс або присідання зі штангою на плечах). Це…
Італійська паста — чудова ідея недільного обіду; тальятеле алла араб’ята — красивий і реалістичний рецепт від зіркової візажистки Наталії Стрільчук, яка відкрила для себе мистецтво приготування здорової, смачної та корисної їжі. Instagram , natastrilchuk (@natastrilchuk) “Нещодавно в Римі я вчилася…
Коли йдеться про економію, ми часто думаємо про глобальні речі. Наприклад, про вартість оренди квартири, плати за іпотеку, чеки з продуктових магазинів. Але є невеликі щоденні звички, які б'ють по гаманцю набагато болючіше, інформує Ukr.Media. Список домашніх звичок, які вас…
Білі підвіконня схильні до швидкого забруднення, через що поверхні швидко набувають недоглянутого вигляду. Не поспішайте користуватися відбілювачами та іншою магазинною хімією, адже існує й ефективніший засіб, який дозволить вирішити й іншу проблему, інформує Ukr.Media. Для приготування засобу вам знадобиться оцет…
Камера спостереження, встановлена в лісах півострова Кабетогама в національному парку “Вояжери” на півночі Міннесоти, зафіксувала рідкісну канадську рись Lynx canadensis. Ці унікальні кадри надані проектом Voyageurs Wolf Project. На відео видно, як рись повільно підходить до камери, потім зупиняється і…
Поширити Джерело: online.ua На тлі стрімкого просування українських сил на Курщині РФ, російські воєнкори озвучили припущення, що ціллю ЗСУ може бути Курська АЕС. Головні тези: Українські ЗСУ наближаються до Курської АЕС, що спровокувало паніку серед російських воєнкорів. ЗСУ мають серйозні…