7 ознак того, що ви проживете понад 90 років

Деякі люди мають тривалість життя, яка «закодована в їхній ДНК», але загальновизнано, що генетика не є єдиним фактором; збалансоване харчування, фізична активність і загалом здоровий спосіб життя, серед інших факторів, відіграють вирішальну роль. Дотримуючись цих рекомендацій, можливо дожити до 90…





