алі та пояснила, чому вона носить макіяж /> Відома українська артистка Олена Тополя (раніше відома як Alyosha), яка нещодавно висловила занепокоєння з приводу несподіваної втрати ваги через стрес, продемонструвала свої тренування в спортзалі, передає Ukr.Media . Зірка сцени поділилася відео,…
Увечері 2-3 березня 2025 року в театрі «Долбі» в Лос-Анджелесі відбулася 97-ма церемонія вручення премії «Оскар». Цього року лідером став фільм «Емілія Перес», який набрав вражаючих 13 номінацій. Слідом за ними йшли «Бруталіст» і «Зла: Чарівниця», обидва з яких отримали…
Вони можуть бути корисними в інший час, але не перед сном, передає Ukr.Media . Справа в тому, що ці продукти можуть заважати вашому сну, хоча жоден медичний працівник не вважатиме їх шкідливими. Просто перенесіть споживання цих продуктів на ранню частину…
Щотижня ваш раціон повинен складатися з молочних продуктів, м'яса, риби, яєць і клітковини. Таку дієтичну рекомендацію радять ендокринологи, передає Ukr.Media . По-перше, важливо включити сир і несолодкі йогурти, наприклад грецькі сорти. Рекомендоване щоденне споживання становить від 50 до 150 грамів,…
Що потрібно споживати на сніданок, щоб холестерин більше не був загрозою для здоров’я? Про це йдеться в цій статті, передає Ukr.Media . Яйця Яйця, особливо білки, надзвичайно корисні завдяки вмісту в них мінералів і вітамінів, зокрема селену та рибофлавіну. Вони…
Олег Кіпер / Одеська ОВА Поділіться У ніч на 6 березня російські терористи здійснили масштабний штурм безпілотників Одеської області. Бомбардування призвело до постраждалих і пошкодження енергетичної інфраструктури. Ключові моменти: У ніч на 6 березня російські терористи обстріляли з безпілотників енергетичний…