Якщо ви хочете схуднути, вам слід снідати лише в цей час — порада дієтолога

Сніданок відіграє вирішальну роль у початку дня. Перший прийом їжі може запропонувати численні переваги та навіть допомогти у зниженні ваги. Головне — визначити оптимальний час для їжі. Дієтологи поділилися думками щодо найкращого часу для першого прийому їжі, як повідомляє Ukr.Media.…