Чотири зони, куди варто нанести консилер, щоб виглядати молодо та свіжо, інформує Ukr.Media. Що робити, коли не хочеться наносити макіяж, але є бажання виглядати доглянуто? Адже навіть за відсутності прищів шкіра рідко буває бездоганною. Почервоніння, синці під очима чи потемніння…
Якщо ви давно мрієте вистрибнути з літака і відчути невагомість, але боїтеся, наші поради допоможуть вам подолати страх, інформує Ukr.Media. Страх — абсолютно нормальне почуття, яке допомагає нам уникати небезпечних ситуацій і виживати. Тому майже кожна людина боїться стрибати з…
Але якщо перехреститися або поцілувати перед грою дружину — звичаї досить буденні, то у деяких спортсменів є вкрай дивні звички, інформує Ukr.Media. Рафаель Надаль — тенісист Тенісист Рафаель Надаль не почне гру, поки не розставить біля корту пляшечки з водою…
Силові тренування діляться на два типи: Split і FullBody, інформує Ukr.Media. У першому випадку тренувальна програма розбивається на певні частини, які суворо виконуються в певний відведений день. Наприклад, людина тренується тричі на тиждень, де в понеділок вона робить вправи на…
Від подкасту зірки світової психотерапії Естер Перель до захопливих шоу про літературу та історію: ми зібрали топ найкращих українських та англомовних подкастів року, які варто послухати. Реклама. “Без оголошення війни” Один із найяскравіших українських подкастів, що має рейтинг 4,9 на…
Зима — це пора року, яка випробовує наше тіло на міцність, особливо кінцівки. Холодні ноги — це не лише дискомфорт, а й ризик для здоров'я. На щастя, є проста хитрість, перевірена часом та морозами, яку ви можете використовувати, інформує Ukr.Media.…