4 види тренувань, на яких без тренера ніяк не обійтися
Деякими спортивними вправами можна займатися вдома або навіть в залі без особливих ризиків, але деякі тренування вимагають обов'язкової допомоги професіонала, інформує Ukr.Media. Якщо ви тільки плануєте вводити спорт в побут своїх буднів, без тренера на початковому етапі точно не обійтися.…