Про 10 тисяч кроків, які обов'язково треба проходити в день, не чув тільки ледачий. Але мало хто знає, що ця цифра насправді міф. І з'явилася вона пів століття тому завдяки маркетинговому ходу з продажу крокомірів, інформує Ukr.Media. Але ходити і…
Для поціновувачів жанру біографій та мемуарів 2025 рік обіцяє бути дуже цікавим, адже нас чекають кілька яскравих книжок: українською виходять гучні біографії Мадонни, Мерилін Монро, а також зворушлива історія Емі Вайнгауз, написана її матір'ю. "Мерилін. Пристрасть і парадокс", Лоїс Беннер…
Мало кому подобаються списки обов'язкових справ, які підпорядковують собі наші будні. Проте описана в цьому тексті проста рутина однозначно підвищить якість життя і вплине не лише на ваш настрій, але й на самопочуття. То які ж речі необхідно чистити щодня?…
Емоційні переживання та думки про інших людей можуть впливати на нашу поведінку та комунікацію, посилаючи оточуючим певні сигнали, інформує Ukr.Media. Коли чоловік думає про жінку, він посилає потік своїх думок у так зване квантове поле землі, підсвідомість жінки розпізнає ці…
Настав сезон яблук — потрібно скористатися цим і наситити організм вітамінами. Можна їсти свіжі, сушені та запечені плоди, але треба знати, в якому вигляді вони принесуть більше користі, інформує Ukr.Media. Свіжі Найкориснішим є свіжозібрані яблука. У них концентрація необхідних організму…
Багато людей від спеки рятуються холодним душем. Більшість досліджень показує, що така водна процедура має ряд позитивних впливів на організм, але для деякої категорії людей це може бути шкідливим, інформує Ukr.Media. Поліпшення кровообігу Коли тіло вступає в контакт із холодною…