Чим корисний колаген для нашого організму і кому він потрібен?

Для початку важливо зазначити, що будь-хто може отримати користь від добавок колагену. Якщо ви вважаєте, що можете бути підходящим кандидатом, швидше за все, так і є. Колаген є найпоширенішим білком в організмі людини, присутній у сухожиллях, зв’язках, шкірі, м’язах, кістках…

Генерал Каволі оцінив успіхи ЗСУ в Курській та Бєлгородській областях РФ

Сили з України все ще зберігають контроль над частиною Курської області Росії, незважаючи на триваючі зусилля Росії витіснити їх, заявив генерал Крістофер Каволі, командувач Європейського командування США (EUCOM), під час слухань у Конгресі. Ключові моменти: Українські військові підрозділи продовжують охороняти…

Прості лайфхаки від експертів, які допоможуть додати об’єму довгому волоссю

Зазвичай вважають, що для досягнення гарного об’єму потрібно пожертвувати довжиною волосся. Однак є прості поради, які можуть збільшити обсяг вашої зачіски без необхідності стригтися. Такими висновками поділилися експерти, передає Ukr.Media . Вибирайте професійні шампуні Дуже важливо враховувати шампуні, які ви…

Правила догляду за шкірою для жінок після 40: як зупинити час і зберегти молодість

Легендарна Коко Шанель одна раз помітила: “Когда дівчині 20, вона володіє красою, яку дала їй природа. У 30 вона має красу, створила себе сама. А в 40 – красоту, яку заслужила.” Скористайтеся порадами, про які, можливо, сама Коко і не…

Дерматологи дають поради щодо догляду за шкірою обличчя після 30 років

Після 30 років шкіра починає проявляти більш помітні ознаки старіння; вона втрачає колаген, накопичує пошкодження від сонця та відчуває зниження рівня гідратації. Дерматологи стверджують, що дотримання простих правил догляду за шкірою може допомогти зберегти здоров’я і молодість шкіри на тривалий…

Фізичні вправи, які допоможуть «прокачати» мозок

Хоча мозок не є м’язом, його можна «тренувати». Медики склали короткий список фізичних навантажень, які можуть поліпшити пам’ять і надати мозку додаткову бадьорість, передає Ukr.Media . Дослідники з Новосибірського державного університету вказали, що заучування конспектів напередодні іспиту ввечері не настільки…

З віком людина розуміє це – мудрість видатного філософа

Відомий філософ і поет Омар Хайям у своєму монументальному творі сформулював дві важливі ідеї щодо того, що чекає на людину в їхніх літах, передає Ukr.Media . У своїх міркуваннях філософ вказував, що найсправжнішим нашим супутником є ми самі. Незважаючи на…

Як жити круто, коли тобі за 50: прості поради для жіночого щастя

Кожна жінка повинна виховувати в собі філософське ставлення до старіння, яке дозволить їй цінувати кожен етап життя, повідомляє Ukr.Media . Зберігайте спокій. Важливо віддати перевагу своєму психічному благополуччю. Ви повинні дозволити собі відчувати емоції, а не придушувати їх, але уникайте…

Навіщо досвідчені господині натирають кухонні шафи рослинним маслом: простий прийом

Кухонні фасади, стільниці, витяжки та плити — всі меблі та техніка на кухні неминуче накопичують шар жиру та кіптяви, передає Ukr.Media . Жир прилипає до різальних столів, дверей, декоративних поверхонь і затримується в щілинах і закритих шафах. Щоб зменшити частоту…

Як легко почистити шпалери в домашніх умовах двокомпонентним засобом

Багато домогосподарки ніколи не мили стіни в своєму житлі, так як здається, що бруд на них не накопичується. Проте шпалери також притягують пил, втрачають блиск і забруднюються різними забрудненнями, особливо на кухнях, де бризки масла можуть потрапити будь-де. Тому їх…