Спорт це добре. Ні, спорт це чудово! Адже саме за допомогою фізичної активності можна підправити здоров’я та фігуру, та й настрій буде відмінним! До того ж, останнім часом, в нашій країні фітнес став модним і якщо раніше в тренажерний зал…
Коли йдеться про дотримання дієти, кожне перекушування може здатися випробуванням. Але не впадайте у відчай, тому що є продукти, які можуть стати вашими «друзями», коли приходить почуття голоду. Експерти назвали кілька низькокалорійних варіантів, які допоможуть вам вгамувати голод, не додаючи…
Вправи у тренажерному залі — це тільки частина фітнес-життя. Тут діють ті ж правила, що і в суспільстві — живіть, як вважаєте за потрібне, але не заважайте іншим. Тому, виконуючи свої тренування, незважаючи на те, початківець ви чи ні, не…
Інгмара Бергмана з повним правом уважають одним з найвидатніших режисерів, які коли-небудь тримали в руках камеру й за допомогою неї вдивлялися в людські душі. Інгмар Бергман За майже шість десятиліть роботи режисером Бергман написав і зняв понад 60 фільмів. Водночас…
В інтер’єрі важлива кожна деталь, навіть якщо вона здається несуттєвою. Яскравий приклад — рушник у ванній. Якщо він білий, то додасть наліт казенщини будь-якому затишному місцю для релаксу, інформує Ukr.Media. Дизайнери пояснили нам, рушникам якого кольору точно не місце у…
Не завжди потрібно витрачати великі суми на дорогі засоби для чищення, щоб позбутися бруду і жиру на поверхнях. Цей простий і ефективний лайфхак дає змогу зробити універсальний засіб просто у вас вдома, використовуючи доступні інгредієнти. Змішавши пральний порошок із дріжджами,…
Відомий британський журналіст Том Шарп переконаний, що нелегітимний президент РФ Володимир Путін наразі вкрай близький до втрати окупованого українського Криму. Головні тези: Крим наразі “живиться” двома артеріями – Керченським мостом і новою залізничною лінією, які знаходяться у зоні досяжності американських…
Фото: facebook.com Український лідер Володимир Зеленський відреагував на черговий акт терору Російської Федерації, яка у п’ятницю, 19 липня, завдала ракетного удару по дитячому майданчику біля житлового будинку у Миколаєві. Він зазначив, що тиск світової спільноти на агресора необхідно посилити. Про…
Коли накопичується негатив, образи, коли не можете відпустити ситуацію, ця притча дуже допомагає, інформує Ukr.Media. Незалежно від того, чи знаєте ви її, чи чуєте вперше, задумайтеся і зробіть висновки, які допоможуть вам жити легше і щасливіше. Учень поскаржився вчителеві на…
Навколо чимало злих людей, людей, які просто заздрять, або в спробі хоч якось переключитися зі свого безсилля на щось інше, починають поливати брудом інших. Багато заздрісників, ревнивців і просто тих, хто намагається хоч якимись доступними способами привернути до себе увагу…