Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Чи можна прикривати ніс і рот рукою під час чхання, розповіли лікарі

Чи можна прикривати ніс і рот рукою під час чхання, розповіли лікарі

admin Лип 2, 2025

Чхання в громадських місцях вважається недоречним і потенційно шкідливим для інших. Як наслідок, виховані люди…

«Їзда на велосипеді краща за ходьбу»: Вчені знайшли найкращий спосіб захистити мозок…

«Їзда на велосипеді краща за ходьбу»: Вчені знайшли найкращий спосіб захистити мозок…

admin Лип 2, 2025

Нещодавнє масштабне дослідження показало, що їзда на велосипеді може знизити ризик деменції на 19% та…

Вчені назвали захворювання, з якими допомагає боротися овес

Вчені назвали захворювання, з якими допомагає боротися овес

admin Лют 14, 2025

Дослідники з Університету Кампінаса (Бразилія) вивчили вплив вживання вівса на кишкову мікробіоту та представили результати…

Чим такі корисні печені яблука

Чим такі корисні печені яблука

admin Лют 14, 2025

Печені яблука можна готувати різними способами, наприклад, запікати їх з медом та корицею або використовувати…

Ефективні способи чищення та знезараження зубної щітки

Ефективні способи чищення та знезараження зубної щітки

admin Лют 14, 2025

На зубній щітці, яку ви використовували лише кілька днів, живуть щонайменше 10 мільйонів бактерій. Деякі…

Що з’їсти, щоб схуднути — формула успішного схуднення

Що з’їсти, щоб схуднути — формула успішного схуднення

admin Лют 14, 2025

Формула успішного схуднення, на яку посилаються фахівці, давно всім відома: 80 відсотків — харчування, на…

Звичні продукти, які можуть бути шкідливими для підшлункової залози після 60 років

Звичні продукти, які можуть бути шкідливими для підшлункової залози після 60 років

admin Лют 13, 2025

Навіть “здорова” їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь…