Гастроентерологи пояснили, скільки потрібно алкоголю, щоб обзавестися цирозом печінки, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, цей діагноз не можна віднести до найбільш поширених, а такі пацієнти зазвичай найбільш дисципліновані. Як зазначається, щоб отримати цироз печінки, достатньо протягом двох років щодня пити…
Така будова зустрічається приблизно у 10% людей і часто не викликає ніяких незручностей, хоча при неправильно підібраному взутті може бути причиною болів і мозолів. У цієї анатомічної особливості чудова історія і кілька корисних практичних наслідків. Вона впливає на стійкість…
Потрапивши в організм разом з хлібом, цвіль позбудеться доступу до кисню, а значить і можливості до розмноження. Зате вона цілком встигне залишити на стінках шлунка продукт своєї життєдіяльності, міотоксин, передає Ukr.Media. Один шматок хліба з цвіллю може призвести до скупчення…
Багатьом людям здається, що тяга штанги в нахилі до поясу тренує тільки нижню частину тіла. Насправді, відбувається зміцнення практично всього тіла, інформує Ukr.Media. Якщо ви хочете підняти свою фізичну форму на зовсім інший рівень, почніть робити станову тягу. Вважається основою…
Якщо є щось настільки ж важливе, як міцні сідниці і м’язи кора, то це сильний хват. Розповідаємо, як його тренувати і які переваги вам це дасть, інформує Ukr.Media. Що таке сильний хват Коли ми говоримо про силу хвату, маємо на…
Якщо ви думаєте, що тверк — це той розпусний танець, то частково ви праві. Але зараз багато знаменитостей займаються тверкінгом, адже тверк це відмінний спосіб тримати себе в гарній фізичній формі. Але не тільки тверк допоможе вам в процесі схуднення,…
Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Кава не просто допомагає “розбудити” організм — вона сприяє прискоренню обмінних процесів і жироспалюванню. Крім…
Щитовидна залоза впливає практично на всі процеси в нашому організмі, а тому підтримка її правильної роботи — одне з наших основних завдань. Важливу роль відіграє раціон, з яким у багатьох жителів великих міст серйозні проблеми. Ми поговорили із нутриціологами, які…
Папайя — це тропічний фрукт, який містить безліч поживних речовин і антиоксидантів. Сьогодні ми розповімо вам про усі його корисні властивості, доведені під час наукових досліджень. Папайя — це потужний за своїми властивостями плід, і переваг у нього значно більше,…
На перший погляд підтягування — проста вправа, але тільки на перший. Насправді, це один з найскладніших елементів фітнесу, який відмінно прокачує руки і спину. Однак, щоб витягти максимум користі з нього, варто слідувати декількох простих правил і намагатися уникати помилок,…