Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Аналізуємо шкідливі компоненти зубної пасти та дізнаємося, як вибрати безпечний продукт

Аналізуємо шкідливі компоненти зубної пасти та дізнаємося, як вибрати безпечний продукт

Олена Шевців Лип 12, 2025

Це може здатися простим – я йду до магазину, беру з полиці тюбик зубної пасти,…

Де не можна зберігати ліки вдома: відповідь фармацевтів

Де не можна зберігати ліки вдома: відповідь фармацевтів

Олена Шевців Лип 12, 2025

Певні поширені місця для зберігання ліків у квартирі можуть призвести до їх псування. Фармацевти визначили…

Якою водою корисніше вмиватися гарячою чи холодною?

Якою водою корисніше вмиватися гарячою чи холодною?

Олена Шевців Бер 20, 2025

Дерматологи радять використовувати для очищення обличчя теплу воду, а не гарячу чи холодну. Наприклад, в…

Найкращі продукти, багаті залізом, які можна їсти щодня, не ризикуючи своєю фігурою

Найкращі продукти, багаті залізом, які можна їсти щодня, не ризикуючи своєю фігурою

Олена Шевців Бер 20, 2025

Медики стверджують, що деякі продукти можуть допомогти запобігти дефіциту заліза в організмі, який може призвести…

Продукти, які потрібно їсти для нормалізації високого артеріального тиску

Продукти, які потрібно їсти для нормалізації високого артеріального тиску

Олена Шевців Бер 20, 2025

Сьогодні коливання артеріального тиску є поширеною проблемою для багатьох людей. Це може бути пов’язано з…

Ця популярна крупа допоможе поліпшити повітря у вашій квартирі

Ця популярна крупа допоможе поліпшити повітря у вашій квартирі

Олена Шевців Бер 20, 2025

Рис є широко споживаним продуктом харчування, який широко використовується в кулінарії, де він служить основою…

Контроль артеріального тиску за допомогою харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватись…

Контроль артеріального тиску за допомогою харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватись…

Олена Шевців Бер 19, 2025

Люди, які страждають від високого кров’яного тиску, знайомі з такими симптомами, як шум у вухах,…