Категорія Здоров’я

Лікарі пояснили, чому виноград є найшкідливішою ягодою

Гастроентерологи висловилися з приводу користі винограду, назвавши його найшкідливішою ягодою з усіх їстівних, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що в ньому міститься багато глюкози, а тому він є вкрай небажаним продуктом для людей з діабетом, ожирінням або цирозом печінки. За словами…

“На що схожий процес смерті”: Лікар пояснює, що знає наука

Хоча ні вчені, ні лікарі не знають, чи відбувається після смерті, вони точно знають, що відбувається в останні моменти. Доктор Кетрін Меннікс розповідає про кілька кроків у подорожі тіла перед смертю, інформує Ukr.Media. Як і пологи, вмирання — це тілесний…

Поради які допоможуть зробити живіт плоским

В’ялий живіт може виникати, навіть у струнких людей. Усунути косметичний дефект можна за допомогою простих порад, інформує Ukr.Media. Використовуйте будь-яку хвилину, щоб качати прес Щоб позбутися від опуклості в черевній області, не обов’язково виконувати енерговитратні вправи. Існує проста методика, яку…

Як зробити плоский живіт за тиждень — ділимося ефективними лайфхаками

Якщо хочете зробити пружний прес за тиждень, то наберися терпіння, візьміть силу волі в кулак і додайте до цього ще раз терпіння, інформує Ukr.Media. Плоский живіт — це не просто красиво, це дуже зручно. Можна надіти будь-яке плаття що облягає…

Головне про тренування на витривалість: кому, навіщо і як правильно тренувати витривалість

Для багатьох головна мета спорту в житті — підвищити витривалість. Насправді, далеко не всі прагнуть до естетики. Дорослі люди зазвичай хочуть підвищити витривалість серцево-судинної системи, щоб бути більш активними, поліпшити самопочуття, зберегти молодість і рухливість. Причому, тренування на витривалість для…

Набряки тіла: як вивести зайву рідину з організму

Якщо у вас часто з’являються набряки обличчя і тіла, ви, напевно, не раз гуглили фразу “набряки – як прибрати рідину”. І це логічно, адже саме застій рідини призводить до набряклості. Якщо це не постійне ваш стан, то можна позбутися від…

Здорова вага, рекомендована лікарями

Бажано зберігати її все життя. Але якщо ви за минулі 15-20 і більше років ви відірвалися від ідеалу, не варто прагнути повернутися до нього будь-якою ціною ціну, передає Ukr.Media. Адже кожні 10 років життя енерговитрати організму зменшуються приблизно на 10%.…

10 корисних продуктів для підшлункової залози

Потрібно регулярно споживати певні продукти для підтримки здоров’я підшлункової залози і запобігання таких станів, як панкреатит і рак підшлункової залози. Активна функція підшлункової залози життєво важлива для процесу травлення. Цей орган знаходиться у черевній порожнині позаду шлунка і виконує широкий…

“Допомагає ефективно скидати зайву вагу”: Вчені знайшли простий і дуже приємний спосіб схуднути

Найкращий спосіб схуднути — фізична активність. Однак вона не завжди буває приємною. Втім, китайські вчені знайшли варіант, який приносить максимальне задоволення і допомагає ефективно скидати зайву вагу, інформує Ukr.Media. Китайські вчені з Хунаньського університету науки та технологій підтвердили популярну тезу,…

“Чому я завжди такий втомлений?”: Секрети боротьби з головними “поглиначами енергії”, які перетворять вас на життєрадісного енерджайзера

Ах, втома, наша вірна супутниця в епоху нескінченних потоків кофеїну та недосипання! Майже кожен із нас, у будь-який час доби, сидячи перед екраном або мріючи про ліжко, запитує себе: “Чому я завжди такий втомлений?”. Ну, крім тих, хто завжди бадьорий…