Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Чому варто знаходити час для прогулянок навіть у вихідні
Метааналіз 2019 року, опублікований у Британському журналі спортивної медицини, показує, що люди, які ходять пішки…
Чи справді холодна вода прискорює втрату ваги? Ми розкриваємо правду, виходячи за…
Вплив температури. Це майже здається магією: ви випиваєте склянку крижаної води — і ваш організм…
Який фітнес точно не зашкодить організму та чим небезпечна скандинавська ходьба з…
Рух це життя. Це не просто слова. Наше тіло спочатку Створено для того, щоб рухатися.…
Чому небезпечно часто заварювати чай у пакетиках
Пакетований чай може стати джерелом небезпеки через вивільнення сотень мільйонів наночастинок пластику при частому заварюванні,…
Чому вранці немає апетиту, а ввечері так хочеться їсти і як це…
Багато знайомі з почуттям, коли зовсім не хочеться їсти вранці, зате ввечері ніяк не виходить…
Чому варто назавжди відмовитись від пакетованого чаю
За словами онкологів, у складі пакетованого чаю перетерта крихта, у якій немає жодних корисних речовин.…
Вчені назвали конкретну кількість яєць, яку потрібно їсти на тиждень, щоб схуднути
Вчені дають нові рекомендації щодо споживання яєць — скарбниці білка та вітамінів. Доктор Керрі Ракстон,…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
