Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
«Їзда на велосипеді краща за ходьбу»: Вчені знайшли найкращий спосіб захистити мозок…
Нещодавнє масштабне дослідження показало, що їзда на велосипеді може знизити ризик деменції на 19% та…
Чому варто знаходити час для прогулянок навіть у вихідні
Метааналіз 2019 року, опублікований у Британському журналі спортивної медицини, показує, що люди, які ходять пішки…
Як впливають на людину магнітні бурі: експерти розповіли, як мінімізувати їх негативні…
Магнітні бурі — це явища, пов’язані зі збільшенням сонячної активності. Коли на Сонці відбуваються спалахи,…
Чому лимон та гарячий чай – не найкраща пара: розгадуємо таємницю цієї…
Люди, які люблять гарячий чай з лимоном і п’ють його в необмежених кількостях, навіть не…
Вчені розвіяли міф про те що пізній час приймання їжі впливає на…
Прийнято вважати, що пізній час приймання їжі ввечері сприяє набору ваги, але вчені констатують: час,…
Чим небезпечний сидячий спосіб життя і як з ним боротися
Не сподівайтеся, що абонемент у фітнес-клуб вас врятує — проблему потрібно вирішувати на місці. На…
Який фітнес точно не зашкодить організму та чим небезпечна скандинавська ходьба з…
Рух це життя. Це не просто слова. Наше тіло спочатку Створено для того, щоб рухатися.…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
