Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Чому селен важливий для здоров’я людини?

Чому селен важливий для здоров’я людини?

admin Чер 8, 2025

Селен – це важливий мікроелемент, присутній у кожній тканині людського організму. Достатнє споживання селену є…

Чи правда, що матча та кава викликають дефіцит заліза?

Чи правда, що матча та кава викликають дефіцит заліза?

admin Чер 8, 2025

Останнім часом у соціальних мережах спостерігається сплеск обговорень щодо потенційної шкідливості матчі — основного продукту…

Ризикований трюк ледь не закінчився травмами — лижник-екстремал втратив обидві лижі під…

Ризикований трюк ледь не закінчився травмами — лижник-екстремал втратив обидві лижі під…

admin Січ 10, 2025

Любителю зимових видів спорту пощастило залишитися неушкодженим під час свого спуску з гори, коли прямо…

Як попередити печію та що робити, якщо вона вже прийшла

Як попередити печію та що робити, якщо вона вже прийшла

admin Січ 9, 2025

Відчуття печії рано чи пізно приходить до кожного! Це не обов’язково свідчить про патологічні стани,…

Нестача фолієвої кислоти викликає слабкість та головний біль: як розпізнати анемію

Нестача фолієвої кислоти викликає слабкість та головний біль: як розпізнати анемію

admin Січ 9, 2025

Кожен із нас потребує достатньої кількості фолієвої кислоти — вітаміну, що відіграє найважливішу роль в…

Американські вчені кажуть, що ці 5 речей можуть продовжити ваше життя на…

Американські вчені кажуть, що ці 5 речей можуть продовжити ваше життя на…

admin Січ 9, 2025

Лікарі поділилися секретами продовження життя, виділивши п’ять ключових факторів. Американські вчені провели двадцять років досліджень,…

Які продукти не можна їсти після 65 років: краще знайдіть їм заміну

Які продукти не можна їсти після 65 років: краще знайдіть їм заміну

admin Січ 9, 2025

Організм людини з роками змінюється, і гастрономічні звички мають цьому відповідати. Свідоме ставлення до харчування…