Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Чому всі говорять про «горбаті» прогулянки і чи варто їх спробувати?

Чому всі говорять про «горбаті» прогулянки і чи варто їх спробувати?

admin Чер 6, 2025

У сфері соціальних мереж здійнявся справжній галас! Сотні трендових відео, які зібрали мільйони переглядів, зосереджені…

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їдати на день без шкоди для здоров’я

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їдати на день без шкоди для здоров’я

admin Чер 6, 2025

Дієтологи наголосили, що рекомендована норма споживання морозива як для дорослих, так і для дітей –…

Дівчина займалася фітнесом для схуднення, але результат розчарував

Дівчина займалася фітнесом для схуднення, але результат розчарував

admin Січ 6, 2025

Як зазвичай дівчата хваляться своїми результатами в схудненні: “Я скинула два кілограми! Я влізла в…

Які продукти категорично не можна вживати, якщо ви дуже голодні

Які продукти категорично не можна вживати, якщо ви дуже голодні

admin Січ 5, 2025

Перше, що потрібно зробити, коли ви голодні, так це поїсти, інформує Ukr.Media. Коли тіло виснажене,…

Ці продукти сповільнять старіння організму та мінімізують появу зморшок

Ці продукти сповільнять старіння організму та мінімізують появу зморшок

admin Січ 5, 2025

Харчовий експерт Ерік Берг поділився своїми поглядами на продукти, які допомагають підтримувати молодість і мінімізувати…

Гаряче та холодне молоко: якими корисними властивостями воно володіє

Гаряче та холодне молоко: якими корисними властивостями воно володіє

admin Січ 5, 2025

Молоко є найбільш споживаним молочним продуктом у всьому світі. Цей напій дуже поживний, він багатий…

5 продуктів, які викликають дискомфорт та здуття живота

5 продуктів, які викликають дискомфорт та здуття живота

admin Січ 5, 2025

Здуття живота — це те, що, напевно, знайоме кожній людині. Втома, дискомфорт, млявість. Ви відчуваєте…