Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Щоб було корисно: скільки полуниці та вишень слід з’їдати на день?
Рекомендована добова норма споживання сезонної полуниці та вишні становить 500 грамів. Крім того, як повідомляє…
Лікарі пояснили, які проблеми зі здоров’ям може спричинити сніданок у ліжко
Часто люди не обідають за кухонним столом. Хоча це може бути прийнятним на робочому місці,…
Скільки разів на тиждень насправді потрібно їсти суп: вердикт лікарів
Суп, що з’явився в українській кухні кілька століть тому, у багатьох сім’ях вважається основою раціону.…
Як під час дієти завжди залишатися ситими: важливі поради
Дотримуватися дієти і одночасно відчувати постійну ситість — це мрія багатьох людей, які прагнуть контролю…
Як правильно їсти волоські горіхи, щоб не завдати шкоди здоров’ю
Без належної підготовки волоські горіхи не тільки не принесуть очікуваної користі, але і можуть дуже…
Дефіцит яких вітамінів може спровокувати появу герпесу
Вірус герпесу досить поширений. Він найчастіше з’являється на губах, але також може і на інших…
Температура тіла ввечері: чому вона підіймається та що на це впливає
Висока температура тіла до вечора свідчить про початок захворювання. Імунна система включає захист при атаках…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
