Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Міфи про акне, в які варто перестати вірити

Міфи про акне, в які варто перестати вірити

Олена Шевців Чер 17, 2025

Акне, яке зазвичай називають «прищами», – це хронічне запальне захворювання шкіри, яке може завдавати значного…

Щоб було корисно: скільки полуниці та вишень слід з’їдати на день?

Щоб було корисно: скільки полуниці та вишень слід з’їдати на день?

Олена Шевців Чер 17, 2025

Рекомендована добова норма споживання сезонної полуниці та вишні становить 500 грамів. Крім того, як повідомляє…

Цим продуктом можливо замінити солодке в раціоні тих хто худне

Цим продуктом можливо замінити солодке в раціоні тих хто худне

Олена Шевців Січ 20, 2025

Гарбуз — осінній скарб природи, який не тільки підкреслює колірну палітру золотого сезону, але й…

Вчені назвали кількість яєць, яку потрібно з’їдати в тиждень, щоб знизити кров’яний…

Вчені назвали кількість яєць, яку потрібно з’їдати в тиждень, щоб знизити кров’яний…

Олена Шевців Січ 18, 2025

Курячі яйця, молоко, борошно, мабуть, точно входять в десятку найпопулярніших продуктів. Принаймні, приблизно такий набір…

Ось як легко можливо позбутися другого підборіддя

Ось як легко можливо позбутися другого підборіддя

Олена Шевців Січ 18, 2025

Багатьом людям, незалежно від того стрункі вони чи ні, не подобається, як виглядає друге підборіддя…

Скільки разів на тиждень насправді потрібно їсти суп: вердикт лікарів

Скільки разів на тиждень насправді потрібно їсти суп: вердикт лікарів

Олена Шевців Січ 15, 2025

Суп, що з’явився в українській кухні кілька століть тому, у багатьох сім’ях вважається основою раціону.…

Як швидке та повільне харчування впливає на рівень цукру в крові, розповіли…

Як швидке та повільне харчування впливає на рівень цукру в крові, розповіли…

Олена Шевців Січ 15, 2025

Швидкість, з якою людина споживає їжу, може впливати на рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media.…